RE: 4 ejercicios de Movilidad que siempre agrego a mis Rutinas (ESP-ENG)

[viviana.fitness]

Gracias,amigo. El straddle planche es un de mis ejercicios favoritos de la Calistenia, y me parece bien que le dediques movilidad a los hombros por eso, pero si, haz movilidad para TODO el cuerpo. Saludos