Excelente amiga toda la semana siendo constante con el entrenamiento, ahora un merecido descanso de fin de semana!
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Excelente amiga toda la semana siendo constante con el entrenamiento, ahora un merecido descanso de fin de semana!
Si, el descanso tambien es muy importante para la recuperación de los músculos y volver a tener la energía lista para la siguiente semana.