Hola @kembrishep-007 , ejercitarse desde la juventud trae grandes beneficios para la salud y el estado físico en el futuro. Me llamó mucho la atención la pesa que utilizaste me hizo recordar a mis tíos cuando llenaban dos altas de leche la campiña de cemento y la atravesaban con un tubo de agua, eran las primeras pesas a las que una persona podía recurrir, sin embargo; la única limitación que observo es que hay que dominar el peso de entrada sino no podré hacer los squats!. Saludos cordiales desde Villa de Cura - Edo. Aragua.
You are viewing a single comment's thread from:
Muchisimas gracias! Saludos @yusmi Si ademas lo mas importante ante todo es trabajar con el peso correcto o con el que podamos trabajar los ejercicios tranquilamente. Siempre e visto esa idea de las pesas y la verdad me parece muy bien porque es el gran ejemplo a demostrar que el que quiere puede. Gracias por visualizar mi post! Saludos y muchas bendiciones!