Excelente material gráfico a mi juicio que ilustra las variaciones de las flexiones y extensiones de codo mal llamadas "flexiones de pecho" por la mayoría de las personas. Muchas de ellas por cierto son más practicadas por el ejercito que las personas que habitualmente entrenan en los gimnasios y centros deportivos de Venezuela. gracias por compartir con la comunidad de habla hispana deportiva de #hive Fulldeportes.
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Buenas noches Yusmi!! Claro que sí, algunos de estos movimientos son aplicados en los entrenamientos para el ejército. Mi intención es hacer llegar a los lectores material con el cual ellos puedan variar sus rutinas. Gracias por tu lectura, bendiciones! 🤗