Hola amiga muy instructivo vídeo para mantenernos en formas durante la ejecución de esta rutina de ejercicios, el abdomen es una de las zonas que más luchamos por mantener en buena estética, la alimentación balanceada aunada a esta rutina de ejercicios seguramente a la larga darnos los resultados que esperamos.
Un consejo; la etiqueta #Fulldeportes es innecesaria cuando se publica dentro de la misma comunidad!... te invito a ver los videos "minutos con el editor" donde el amigo @fermionico habla de este y toros temas de importancia para nuestras publicaciones.
Muchísimas gracias amiga por tu valioso consejo, lo tomare muy en cuenta... Saludos 😊