Hola chicos, nuevamente Zuni por acá. Sé que estoy un poco perdida de la comunidad, pero acá estamos de nuevo. Por el duro frío de invierno de este año, más todas las obligaciones, el running lo tengo un poco abandonado. Pero PolDance no, y básicamente porque es prácticamente una necesidad ir y puedo manejar el horario. Por ejemplo, puedo ir de noche y a correr a esa hora, se me complica.
English
Hi guys, Zuni here again. I know I'm a bit lost from the community, but here we are again. Because of the harsh winter cold this year, plus all the obligations, running has been a bit abandoned. But not PolDance, and basically because it is practically a necessity to go and I can manage the schedule. For example, I can go at night and to run at that time, it's complicated for me.
Gracias a una promoción que la profesora ofreció, puedo ir dos veces por semana y los avances, son más evidentes. Igualmente, uno puede percibir esos avances de acuerdo a las figuras que logra hacer, pero en realidad, más allá de eso, el entrenamiento es bastante exigente y me encanta.
English
Thanks to a promotion offered by the teacher, I can go twice a week and the progress is more evident. Also, one can perceive these advances according to the figures that I manage to do, but in reality, beyond that, the training is quite demanding and I love it.
Nunca pensé que podía manejar así mi cuerpo y sé que todavía me falta mucho, pero siento que voy por buen camino. Creo que la clave, es nunca faltar, para no perder lo logrado.
English
I never thought I could handle my body like this and I know I still have a long way to go, but I feel I'm on the right track. I think the key is to never miss, so as not to lose what I have achieved.
Siempre invito a todos a hacer algo por su salud física. Yo trabajo en un centro médico y todos los días veo personas jóvenes, que por dejarse estar y no hacer algo físico, les cuesta más recuperarse. Puede que la actividad física te alargue la vida, pero de igual manera, nos vamos a morir. El tema es, como estamos, mientras vivimos. A mí me gusta hacer locuras con mis hijos y para eso tengo que estar bien. Espero se animen y arranquen.
Gracias por todo el apoyo recibido.
Hasta luego.
English
I always invite everyone to do something for their physical health. I work in a medical center and every day I see young people who, because they let themselves be and don't do something physical, have a harder time recovering. Physical activity may extend your life, but we are going to die anyway. The point is, as we are, as long as we live. I like to do crazy things with my children and for that I have to be well. I hope you are encouraged and start.
Thank you for all your support.
See you soon.
Créditos y agradecimiento a la profesora Yami, por dejarse grabar.
Agradezco a Marcelo de @palabras1, que me ayuda en la edición.
Créditos a los logos de Hive y Full Deportes.
Imágenes de mi propiedad, captura Motorolo G22.
Edito las fotos con Canva Pro
Edito el video con CapCut Pro.
Música de Pixabay 1, 2.
Realizo los GIF con online-convert.
Corrijo los textos con languagetool
Mi idioma nativo no es el inglés, es por eso que uso: deepl translator.
English
Credits and thanks to Professor Yami, for letting us record it.
I thank Marcelo from @palabras1, who helps me with the editing.
Credits to Hive and Full Deportes logos.
Images of my property, capture Motorolo G22.
I edit photos with Canva Pro
I edit the video with CapCut Pro.
Music from Pixabay 1, 2.
I make GIFs with online-convert.
I correct the texts with languagetool
My native language is not English, that's why I use: deepl translator
▶️ 3Speak
Esa Zuniii!! Pero qué bien!! Me encantó eso!! Gran contenido para la comunidad, súper original!! Nunca he hecho PolDance!! Se ve divertido y desafiante!!
Es cuestión de animarse y mas que vos haces Yoga, las aperturas serán perfectas. Agradezco tu comentario.
Realmente tienes toooooda la razón en cuanto a lo de la actividad física. Yo no hago ninguna en particular salvo caminar, y la diferencia con personas más jóvenes que no hacen mucho es bastante.
El Pole a mi me ha llamado la atención siempre, pero no he puesto el empeño en practicarlo. Quizás si @numa26 me acompaña, nos ponemos las dos a practicarlo.
Caminar es muy bueno y si complementamos con la nutrición, no es necesario hacer mas nada. Adelante amiga y también invitemos a @numa26
Hola amigas, gracias por la invitación. Es cierto, hay que al menos caminar para mejorar la calidad de vida. Te felicito mi bella @zutodoterreno, porque estás demostrando de qué estás hecha. Mujer resuelta, y que se cuida y valora su cuerpo. Saludos y gracias de nuevo. ❤️
4 horas viajando????????? Eso es pasion Zuni... Me gustaria aprenderlo. Aca hay muchas escuelas pero no soy fuerte ajjaja me voy a caer. Te llevo mucho lograr sostenerte asi?
Si, es el tiempo que me lleva ir al trabajo y volver. Por suerte a la profe lo tengo cerca de casa. Animate a hacer Pol, te va a encantar.
No sé porqué, pero se me hace un deporte muy exigente, además de peligroso en el sentido de la exposición del cuello a doblarse, en caso de mal agarre de manos.
Pero si lo disfrutas y es lo tuyo, adelante...gracias por traer estos contenidos a nuestro feed.
Pensaba exactamente igual que vos y cuando mi hija me dice, que empezará PolDance, le dije voy con vos, porque es muy peligroso. Conclusión, ella dejó de ir y yo quede enamorada de este deporte. El primer punto a tener en cuenta, según los profesores, es que no nos hacen hacer algo, hasta que están seguros de que sabemos como colocar el cuerpo, en caso de eventualidades. Poder manejar el cuerpo en todo su esplendor es realmente muy lindo. Agradezco su comentario ✨
Grandioso aporte a la comunidad, además wow cuanta fuerza, lograr estas posiciones debe ser complicado, me encantaría algún día practicar pole dance, te envío un saludo.
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