Ja bei mir ist eher der ständige wechsel das Problem. Dadurch kommt nicht wirklich eine Routine rein lol :D
ALso kann heute sagen, der Muskelkater ist da und zwar ordentlich hahaha :D
Hoffe bleibt jetzt alles so, dann sollte KF-Wert defintiv runter sein nächsten Monat.
Ja verständlich 🤣
Sehr gut! War ja nso gewollt 🤣
Ich denke auch, ein halber Monat ist geschafft und bislang habe ich keinenAusreißer nach oben in erinnerung 😄