My Actifit Report Card: April 1 2025, Deylet 32 7533 - Too little sleep for nothing

in Actifit11 days ago

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Too little sleep for nothing

When I realized that I had forgotten some supplements, I prepared them for dinner and went on with my day's work. If you don't read here regularly, then perhaps first read My time jump experiment

There was no inspiration for dinner and no one who wanted to prepare anything, so I decided that we would go out to get food. It worked out well and was even a nice event. The snack bar owner was in an enterprising mood when we asked for a simple special request. He turned me down when I wanted to offer him an extra tip in cash, so he didn't realize that I wanted to offer him Bitcoin cash. But I threatened to come back and return the favor ;-)

Back again, we had a feast. And then it was high time to get back to work. Those who sleep late can also work late.

I woke up unexpectedly after just a few hours in the early morning. However, I had an unusual appointment in a few hours in the morning and needed sleep. So I continued listening to BCHP#145 and hoped to fall back asleep. I listened to over an hour more of the episode and definitely recommend it. Unfortunately, I didn't get much sleep and got up with an alarm clock.

Tongue scraping, oil pulling, I was restless during the qigong and had first stopped it unnoticed, only to consciously get back into it straight away. I applied some concentration to it and noticed how some worldly circumstances were tugging at me. Confusion. Got up too early. And it didn't feel scary or anything, no. My mind found words for something omnipresent that had been unnoticed in front of my eyes all these years and only appeared occasionally. But this time its omnipresence became clear to me. Without going into detail here, one word that comes to mind is general operational blindness.

After the appointment I had got up for was canceled due to an accident, I made numerous new appointments for the coming days and then went to my usual weekly online meeting, where I enjoyed my hot lemon in conversation. I brushed my teeth in between and also had my first meal, which I supplemented.

The afternoon flew by with “childcare”, errands, planning and just enough reading for the book club, which was also scheduled before bedtime. But that's something for my next calendar day.

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Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag:

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Zu wenig Schlaf

Als ich bemerkte, dass ich einige Supplements vergessen hatte, stellte ich mir diese fürs Abendessen bereit und ging weiter meinem Tageswerk nach. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Mein Zeitsprung-Experiment

Fürs Abendessen tauchte keine Inspiration auf und auch niemand, der etwas zubereiten wollte, und so entschloss ich, dass wir auswärts Essen besorgen. Das klappte gut und war sogar ein schönes Ereignis. Der Imbiss-Betreiber war in geschäftstüchtiger Stimmung, als wir nach einem schlichten Sonderwunsch fragten. Er schlug aus, als ich ihm extra Bargeld anbieten wollte, und so konnte er nicht merken, dass ich ihm Bitcoin Bargeld anbieten wollte. Doch ich drohte, wieder zu kommen und mich zu revanchieren. ;-)

Wieder zurück hatten wir ein Festmahl. Und anschließend war es wieder höchste Zeit, meine Arbeit wieder aufzunehmen. Wer bis spät schläft, darf auch bis spät arbeiten.

Aufgewacht bin ich unerwartet schon nach wenigen Stunden am frühen Morgen. Ich hatte jedoch in einigen Stunden einen ungewöhnlichen Termin schon am Vormittag und brauchte Schlaf. Ich hörte also in BCHP#145 weiter und hoffte, wieder einzuschlafen. Ich hörte noch über eine Stunde aus der Episode und mag sie definitiv empfehlen. Schlaf fand ich leider nicht mehr viel und bin mit Wecker dann schwerfällig aufgestanden.

Zunge Schaben, Öhlziehen, während des Qigong war ich unruhig und hatte es unbemerkt erst abgebrochen, um dann sogleich bewusst wieder einzusteigen. Ich wandte dazu einige Konzentration auf und bemerkte, wie einige weltliche Umstände an mir zerrten. Durcheinander. Zu früh aufgestanden. Und das fühlte sich nicht beängstigend an oder so etwas, nein. Mein Verstand fand Worte für etwas allgegenwärtiges, das all die Jahre unbemerkt vor meinen Augen war und nur gelegentlich auftauchte. Doch diesmal wurde mir dessen Omnipräsenz deutlich. Ohne hier ins Detail zu gehen ist eine Wort, das mir dazu in den Sinn kommt allgemeine Betriebsblindheit.

Nachdem mein Termin, für den ich aufgestanden war, aufgrund eines Unfalls abgesagt wurde, erledigte ich zahlreiche neue Verabredungen für die kommenden Tage und ging anschließend in das übliche, wöchentliche Online-Meeting, bei dem ich in Konversation meine heiße Zitrone genoss. Meine Zähne putzte ich noch zwischendurch und auch eine erste Mahlzeit hatte ich, die ich supplementierte.

Der Nachmittag verging wie im Fluge mit "Kinderbetreuung", Erledigungen, Planungen und gerade so noch Lesen für den Buchklub, der auch noch angestanden hat vorm Schlafengehen. Doch das ist wieder was für meinen nächsten Kalendertag.


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01/04/2025
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