RE: 28 April 2024: „I want to ride my bicycle“

Ja okay, das kann sehr gut möglich sein.
Dann bin ich mal gespannt wo uns die Studiowaage hinbegleiten wird!
Ich bin ja fast der Meinung, dass du mit etwas Wollen auch ganz locker nachhaltig unter die 85kg kommen kannst :D
Dafür hast du einfach schon viel zu viel Gezeigt um das nicht zu schaffen.

Naja, ich glaube Muskeln verliert man nicht nur durch ein Kaloriendefizit. Du Trainierst ja mehr oder weniger gegen den Verfall an, daher verstehe ich das schon.

Umfang zu verlieren ist meiner Meinung nach erstmal schwieriger und eigentlich auch das Hauptziel.
Also weiter so!

!BBH