Fatass Journal... 2021#034, czyli wreszcie pobiegałem

in Actifit4 years ago

Dziś w #POLIAC rywalizuję z @bucipuci, co prawda sympatyczny czech dał pewiena handicap swoim polskim rywalom w postaci zapisywania do rywalizaji tylko połowy jego kroków pojawiających się na codziennych raportach, ale osiagnięcie 25K to nie jest łatwa sprawa. Mimo tego rywalizacja z mistrzem mobilizuje i dajemy z siebie wszystko.

DSC_0988.JPG

Nie inaczej było dziś ze mną, zacząłem od krótkiego joggingu, na dłuższy mnie narazie nie stać, ale mam nadzieję na systematczność w tej spawie i poprawę kondycji. Głównie chodzi mi o poprawę wydolności i wytrzymałości.

DSC_0987.JPG

screenshotconnect.garmin.com2021.02.0317_40_39.png

Po powrocie do domu, chwila odpoczynku i wybrałem się spacerkiem do bankomatu, normalnie bym pewnie podjechał samochodem, albo zajechał do banku w drodze do pracy, ale dziś chodziło o wychodzenie jak najlepszego wyniku.

DSC_0990.JPG

DSC_0994.JPG

Okazało się, że to jeszcze jest za mało na podjęcie walki z @bucipuci dlatego wbrew swojemu zwyczajowi po przyjechaniu do pracy ogarnąłem co było niezbędne i zamiast się wygodnie rozsiąść i przeglądać internet od deski do deski wyszedłem na przerwę. Czy to wystarczy zobaczymy?

DSC_0996.JPG

screenshotconnect.garmin.com2021.02.0317_40_12.png

koniem rowerzystą" rozgrywek :)Kalendarz rozgrywek jest bardzo niekorzystny dla mnie bo następnego dnia czeka mnie rywalizacja z @cezary-io, a on ostatnim raportem pokazał że jest nieobliczalny, podobnie jak @racibo, który mnie zaskoczył w pierwszej kolejce i obecnie jest "czarnym


Dystans pokonany w 2021 roku: 271,66 km - z podziałem na dyscypliny:

DyscyplinaDystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking257,29 km (+8,30 km)
Kolarstwo / Rower MTB0,00 km
Jogging / Bieganie14,37 km (+3,81 km)


POLSKA LIGA ACTIFIT - notowanie #33

Od 1-go lutego zmieniamy zasady rywalizacji, liczba zarejestrowanych kroków nadal ma duże znaczenie, ale rywalizacja będzie się odbywała w parach. Zwycięzca zdobywa 2 punkty, a przegrany doświadczenie :) Pary będą dobierane według systemu kołowego, a skoro luty ma 28 dni to jest idealny do przeprowadzenia 4 rund po 7 kolejek.Styczeń poświęciliśmy na zebranie ekipy ośmiu uczestników do #POLIAC czyli Polskiej Ligii Actifit. Polska jest tylko z nazwy bo jesteśmy otwarci na inne narodowości, co więcej w styczniu byliśmy tak gościnni, że pozwoliliśmy wygrać Czechowi :).

From 1st February we will change the rules of competition, the number of registered steps is still important, but the competition will be held in pairs. The winner will earn 2 points and the loser will get the experience :) Pairs will be matched according to the circle system, and since February has 28 days it is ideal to run 4 times of 7 rounds.We spent January gathering a team of eight participants for #POLIAC, the Polish Actifit League. Poland is only in name because we are open to other nationalities, what's more in January we were so hospitable that we let guy from Czech Republic to win :).

RoundsABCD
18-12-73-64-5
25-86-47-31-2
38-23-14-75-6
48-67-51-42-3
53-84-25-16-7
68-71-62-53-4
74-85-36-27-1

Everybody is welcomed and can join to competition in any stage, just sign in comment under this post.

Yesterday's pairs:

Today's pairs:

Tomorrow's pairs:

UczestnikSuma punktówSuma kroków w lutym 2021
1@cezary-io473 885
2@racibo439 708
3@bucipuci254 031
4@browery232 904
5@ptaku227 826
6@sk1920215 465
7@bartheek037 823
8@ilodz24hd00

*w przypadku @bucipuci w dni pracujące liczona jest połowa kroków, a w weekendy normalnie.


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


27199
Daily Activity, Jogging, Running, Walking

Sort:  

Pokonałeś mnie 1000 kroków. Gratulacje :-)
!BEER
używając #aroundworld

Po dzisiejszym Twoim wyniki, widzę że będzie jutro ciężka sprawa.


BEERHey @browery, here is a little bit of from @bucipuci for you. Enjoy it!

Learn how to earn FREE BEER each day by staking your BEER.

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 490.9475 AFIT tokens for your effort in reaching 27199 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 4.14% upvote via @actifit account.

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L3
+ 15 % AFIT
Protein Shake - L4
+ 16 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Friend Boost - L3
+ 15 % AFIT
+ 10 % AFIT
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Friend Boost - L4
+ 16 % AFIT
+ 12 % AFIT
Sunglasses - L4
+ 15 % AFIT
+ 2.5 % SPORTS
Sports Hat - L5
+ 18 % AFIT
Sunglasses - L5
+ 17 % AFIT
+ 3 % SPORTS
Friend Boost - L5
+ 18 % AFIT
+ 14 % AFIT
... and 25 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 416.8225 AFIT
Actifit rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.