Wczoraj wystartował kolejny sezon #POLIAC. Po wymianie telefonu będzie to dla mnie bardzo trudny sezon. Zakładam, że skupię się na walce o utrzymanie w Golden League, gdyż czołowe lokaty będą poza zasięgiem. Nie zamierzam bynajmniej oddawać tanio punkty rywalom.
[ENG] Yesterday was the start of another #POLIAC season. After replacing my phone, it will be a very difficult season for me. I guess my focus will be on fighting to stay in the Golden League as the top spots will be out of reach. I will not give up points to my rivals.
Po weekendowym odpoczynku od biegania wypadało w poniedziałek trochę potruchtać. W planie treningowym Garmin przeniosłem LONG RUN z soboty na poniedziałek i wyszedłem z domu ze szczerym zamiarem wykonania zadania. Wcześniej zaplanowałem nawet trasę, która byłaby odpowiednia to długiego biegu, a która przecina ruchliwe drogi w bezpiecznych miejscach. Zacząłem biec wzdłuż tej trasy, ale stchórzyłem w momencie, w którym nie byłoby odwrotu od rzeczywiście długiego biegu. W sumie czułem się dobrze, więc nie potrafię wytłumaczyć, dlaczego zrezygnowałem z realizacji planu. Skończyło się na tym, że przebiegłem 8 kilometrów zamiast około 10-11 kilometrów. Do końca miesiąca został jeszcze jeden dzień, a już teraz poprawiłem najlepszy wynik sumy przebiegniętych kilometrów w miesiącu.
[ENG] After a weekend off from running, it was appropriate to do a little jogging on Monday. I had moved the LONG RUN from Saturday to Monday in my Garmin training plan and left home with the firm intention of getting it done. I had even planned a route that would be suitable for a long run, crossing busy roads in safe areas. I started running along that route, but gave up at the point where there was no turning back from a long run. All in all, I felt good, so I can't explain why I abandoned my plan. I ended up running 8km instead of 10-11km. There's still one more day to go and I've already beaten my best result for total mileage in a month.
Korzystając z okazji, że to ostatni mój raport w tym roku chciałbym życzyć wam wszystkiego najlepszego w 2025 roku, spełnienia marzeń i sukcesów w realizacji celów. Ja już swoją listę noworocznych postanowień zrobiłem.
[ENG] As this is my last report of the year, I would like to wish you all the best for 2025, may your dreams come true and you achieve your goals. I have already made my list of New Year's resolutions.
Dystans pokonany w 2024 roku: 4755,39 km — z podziałem na dyscypliny:
| Dyscyplina | Dystans |
|---|---|
| Spacer / Marsz / Nordic Walking | 3155,28 km (+9,60 km) |
| Kolarstwo / Rower MTB | 283,78 km |
| Jogging / Bieganie | 829,88 km (+8,01 km) |
| Ergometr wioślarski | 141,33 km |
| Orbitrek | 345,12 km |
| wander.earth 2024 | 338,72 km (+5,28 km) |
_This report was published via Actifit app ([Android](https://bit.ly/actifit-app) | [iOS](https://bit.ly/actifit-ios)). Check out the original version [here on actifit.io](https://actifit.io/@browery/actifit-browery-20241231t081210712z)_
I wish you a happy year, you are doing well. Don't give advantages to your adversaries.
!LUV
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 474.8022 AFIT tokens for your effort in reaching 20605 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 2.36% upvote via @actifit account.
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.