A day well spent / My Actifit Report Card: Mar 3/2025

in Actifit22 hours ago

20250302_184710.jpg

Yesterday was a real rush, but one that I like – full of movement, running errands and a bit of pleasure. The 31,712 steps speak for themselves. It wasn't a walk in the park, but an all-day action with lots of plots and twists.

20250302_155647.jpg

The day began dynamically – with picking up the car from my wife from work. Then quick shopping and... a moment of satisfaction, because whenever we have an extra cash injection, we give the kids new LEGO sets. This is our tradition – it develops creativity, and at the same time gives us all an excuse to build together and have fun. After shopping, it's time to clean up and pick up Wiktorek from kindergarten – here are a few good steps on the counter.

20250302_175601.jpg

20250302_184632.jpg

Then another round – Alex to be picked up from school. And when you have four children, coming home never means resting. This is the moment when the pace increases: dinner, running around the house, cleaning, organization for the next day. In the meantime, there was a walk to get my wife from work – it's always nice to walk together and talk, even for a while.

20250302_181006.jpg

20250302_184639.jpg

And when my wife was relaxing during pressotherapy, it turned out that... no one bought bread. That is, another walking round – this time to the store. After all, in the morning the gang had to be prepared for school, and without breakfast no one moves. After a day like this, I could finally sit down and think, "This was a day well spent."

20250302_190337.jpg

20250302_190314.jpg

31,712 steps? No problem! Everyday life in turbo mode is already standard. But there is something in all this that gives satisfaction – family, shared moments and the awareness that every day we do something that makes our home a place full of movement, laughter and shared energy. And there's no better workout than living life at full speed.

20250302_180606.jpg

POLSKI:

Dobrze spędzony dzień

20250302_180002.jpg

Wczorajszy dzień to istna gonitwa, ale taka, którą lubię – pełna ruchu, załatwiania spraw i odrobiny przyjemności. 31 712 kroków mówi samo za siebie. Nie był to spacer po parku, ale całodniowa akcja z mnóstwem wątków i zwrotów akcji.

20250302_180248.jpg

Dzień rozpoczął się dynamicznie – od odebrania auta od żonki z pracy. Potem szybkie zakupy i… chwila satysfakcji, bo zawsze, gdy mamy dodatkowy zastrzyk gotówki, fundujemy dzieciakom nowe zestawy LEGO. To nasza tradycja – rozwija kreatywność, a przy okazji daje nam wszystkim pretekst do wspólnego budowania i świetnej zabawy. Po zakupach czas na sprzątanie i odbiór Wiktorka z przedszkola – tu już kilka dobrych kroków na liczniku.

20250302_173127.jpg

20250302_181313.jpg

Później kolejna runda – Alex do odebrania ze szkoły. A jak się ma czwórkę dzieci, to powroty do domu nigdy nie oznaczają odpoczynku. To moment, w którym tempo wzrasta: obiad, bieganina po domu, porządki, organizacja na kolejny dzień. W międzyczasie nie zabrakło spaceru po żonkę z pracy – zawsze fajnie razem przejść się i pogadać, choćby chwilę.

20250302_185355.jpg

A gdy żona relaksowała się podczas presoterapii, wyszło na jaw, że… nikt nie kupił chleba. Czyli kolejna runda spacerowa – tym razem do sklepu. W końcu rano trzeba było wyszykować gang do szkoły, a bez śniadania nikt nie rusza. Po takim dniu w końcu mogłem usiąść i pomyśleć: „To był dobrze wykorzystany dzień”.

20250302_185727.jpg

31 712 kroków? Żaden problem! Codzienność w trybie turbo to już standard. Ale w tym wszystkim jest coś, co daje satysfakcję – rodzina, wspólne chwile i świadomość, że każdego dnia robimy coś, co sprawia, że nasz dom to miejsce pełne ruchu, śmiechu i wspólnej energii. I nie ma lepszego treningu niż życie na pełnych obrotach.

20250302_180453.jpg
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


03/03/2025
31712
Daily Activity, Photowalking, Walking

Sort:  

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 560.7968 AFIT tokens for your effort in reaching 31712 activity, as well as your user rank and report quality!
25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !


Rewards Details
The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L5
+ 13 % User Rank
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L1
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L3
+ 10 % User Rank
Rank Bag - L4
+ 11 % User Rank
Ranker Tree - L1
+ 15 User Rank
Friend Ranker - L1
+ 1 User Rank
Thanks to your friend @patif2025
Friend Ranker - L2
+ 1.5 User Rank
Thanks to your friend @patif2025
Protein Shake - L4
+ 16 % AFIT
Protein Shake - L5
+ 18 % AFIT
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sunglasses - L2
+ 15 % AFIT
+ 1.5 % SPORTS
Sunglasses - L3
+ 15 % AFIT
+ 2 % SPORTS
Sports Hat - L4
+ 16 % AFIT
Protein Shake - L2
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L5
+ 17 % AFIT
+ 3 % SPORTS
Double Raindeer - L1
+ 100 % AFIT
Sports Hat - L1
+ 15 % AFIT
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
... and 28 other gadgets.
Boosts increased your AFIT earnings by 494.5393 AFIT
AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated HP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

You also received a 26.85% upvote via @actifit account.