Fatass Journal... 2021#103 [EN/PL]

[PL] Miało być inaczej, ale drobna kontuzja, któej doznałem w ciągu dnia uniemożliwiła mi wieczorną aktywność. Pozazdrościłem @ptaku i dołączyłem do challangu na STRAVA - "Wings for Life World Run Training Challenge", dziś miałbyć pierwszy jogging, żeby rozpocząć realizację celu 30 km w trzy tygodnie. Jeszcze to odrobię.

[EN] It was supposed to be different, but a minor injury I suffered during the day prevented me from being active in the evening. I envied @ptaku and joined the challenge on STRAVA - "Wings for Life World Run Training Challenge", today was to be the first jog to start achieving my goal of 30 km in three weeks. I will still make up for it.

[PL] Mimo późniejszych niepowodzeń zdążyłem w czasie przerwy na lunch trochę pospacerować. Fajna pogoda, szkoda by byłą ją zmarnować. Wziąłem z sobą na spacer bułkę, miałem ją w papierowej torbie, a nagle z drugiego końca stawu zaczęły płynąć i lecieć w moją stronę kaczki, No po prostu mają zmysł łowcy :)

[EN] Despite subsequent setbacks, I managed to walk a little during the lunch break. Cool weather, it would be a shame to waste it. I took a roll with me for a walk, I had it in a paper bag, and suddenly from the other end of the pond ducks started to swim and fly towards me, they simply have a sense of hunting :).

Dystans pokonany w 2021 roku: 1179,21 km - z podziałem na dyscypliny:

Dyscyplina	Dystans
Spacer / Marsz / Nordic Walking	921,36 km (+6,70 km)
Kolarstwo / Rower MTB	193,13 km
Jogging / Bieganie	64,72 km

International Polish Actifit League - Day 1 Play-Off Round 1/2

[PL] Pierwszy dzień półfinałów, raporty dopiero będą publikowane, więc poczekamy to pierwszych rozstrzygnięć co najmniej do jutra.

[EN] The first day of the semi-finals, reports are yet to be released, so we will wait to see the first decisions until at least tomorrow.

[PL] W pojedynkach premiowane są wynik ponad przeciętna z ubiegłego miesiąca, jeżeli myślicie o pokonaniu swoich rywali musicie postarać się bardziej niż przeciętnie i liczyć na słabszy dzień przeciwnika. Walka trwa do dwóch wygranych.

[EN] In the duels, the bonus is the result above the average from the last month, if you think about beating the rivals you have to try harder than average and count on your opponent's weaker day. The fight lasts until two wins.

[PL] Półfinały w których będą walczyć zwycięzcy pojedynków z rundy 1/8 odbędą się w dniach 13-15.04. Pojedynki o I i III miejsce odbędą się w dniach 17-19.04. Pula nagród jaką przewidziałem na ten puchar wynosi 20 HBD (I miejsce - 10 HBD, II miejsce - 5 HBD, III miejce - 3, IV miejce - 2 HBD). Tak się przedstawia zestaw par na rundę 1/2:

[EN] The semi-finals in which the winners of the duels from round 1/8 will fight will take place on 13-15.04. Duels for I and III place will take place on 17-19.04. ** The prize pool for this cup is 20 HBD (I place - 10 HBD, II place - 5 HBD, III place - 3, IV place - 2 HBD):

screenshot-docs.google.com-2021.04.13-21_20_17.png