Io ho dato solo un consiglio di provare ad inserire nella vostra dieta ogni tanto dei pasti vegani, che sono pasti semplicissimi solo ricchi di verdure tutto qua. Cmq ho capito cosa vuoi dire lo so che obbligando gli altri si ottiene il contrario, ma io non sto obbligando nessuno ho solo dato dei consigli (non sono nessuno per obbligare qualcuno).
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