RE: My Running Log 2019-12-05 <11K Easy Running To Restart After Full Marathon, But....> ランニング記録2019-12-05 <11K軽めのランでフルマラソン後のリスタート、しかし・・・・>

[afukichi]

フルマラソン後の練習再開記事ありがとうございます。参考になります。
自分は大田原→那覇と連闘してきましたので暫くは走るのお休みしてのんびりさせていただいております。

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Comments

[argon]

お久しぶりです！僕ももう少し休んでおけばよかったのですが、ついつい焦って再開して痛みが再発してしまいました。
@afukichi さんの投稿もお待ちしています。