체중 변화보다 중요한 건 습관의 변화라고 생각합니다. @vimva 님은 잘하고 있으시니 너무 초초해마시고 매일 체크하고 노력하세요. 라고 저는 쉽게 말하지만 현실은 저도 체중관리를 해야하는 상황이네요. 하하
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체중 변화보다 중요한 건 습관의 변화라고 생각합니다. @vimva 님은 잘하고 있으시니 너무 초초해마시고 매일 체크하고 노력하세요. 라고 저는 쉽게 말하지만 현실은 저도 체중관리를 해야하는 상황이네요. 하하
컥 boostyou님도 체중관리를 하셔야 하는군요... 언제쯤 현대인들이 체중관리를 안해도 될 날이 올까요? 체중의 변화가 아니라 습관의 변화가 중요하다는 말씀이 위로가 되네요. 열심히 습관을 길러 자연스럽게 체중이 변화하도록 해야하는거겠죠? 감사합니다 :)