You are viewing a single comment's thread from:RE: [운동] 내겐 너무 신 포도, 아니 신 발레View the full contextfeyee95 (61)in #kr-workout • 6 years ago 아공 건강하자고 하는 운동인데 아프시면 안되죠..ㅠㅠ 요가랑 필라테스 같은거부터 시작해서 몸을 유연하게 만들고 다시 도전하심이!!! 발레도 하실 수 있어요!!!ㅎ
발레는 유연성도 필요하지만 의외로 근육이 필요하더라고요. 뭐 저야 둘 다 없지만..
아무튼 이번에는 요가를 해보려고요. T^T