created by @imrahelk
오늘 미국 선거날이라 출근을 하지 않아도 되요- 끼앜!
그래서 오랜만에 폰에 저장된 사진들을 정리하다가 집에서 해 먹은 초간단 음식 사진들이 있길래 맞벌이지만 괜찮아! 에일리의 따뜻한 식탁 연재를 해도 재밌겠다란 생각을 하게 되었고, 부랴부랴 몇 자 적어 봅니다앙~ 😳
맞벌이 부부라 가사 분담을 확실하게 나누는데 집밥은 제가 요리, 남편은 장보기와 설거지 담당!
긴 하루 일하고 퇴근하면 소파에 떡실신.. 시체놀이 하다가 남편 퇴근하면 외식했는데 거의 매일 어느 순간부터 건강에 적신호가 켜지더라구요. 🚨
그래서 주중에는 집에서 초간단하게라도 해먹을려고 노력해요. 제게 있어 초간단 요리는:
- 재료는 냉장고에 있는거 아무거나
- 30분 이내 완료
과일 아보카도 샐러드 & 유자에이드
재료: 치킨 가슴살, 딸기, 아보카도, 노랑 파프리카, 스프링믹스
오징어통구이
자료: 오징어 두마리, 고구마, 홍고추
보쌈
재료: 돼지고기 목살
소세지볶음
재료: 비엔나 소세지, 할레피뇨, 양파, 빨간 파프리카
부추전
재료: 부추, 오징어, 양파, 홍고추
치즈 김치 김밥
재료: 김치, 계란, 햄, 치즈
아보카도 김밥
재료: 아보카도, 계란, 햄, 우엉, 단무지
닭볶음
재료: 닭다리, 고구마, 할레피뇨, 빨간 파프리카, 양파
다 먹은 후에 남은 양념+ 밥+ 김치+ 김 넣고 볶아볶아~
돼지고기 카레
재료: 돼지고기 목살, 할레피뇨, 양파, 빨간 파프리카
두부김치
재료: 두부, 종갓집 묵은지
차돌박이 야채찜
재료: 차돌박이, 콩나물, 생송이 버섯, 애호박, 가지
잡채
자료: 소고기, 당면, 당근, 시금치, 표고 버섯, 노란 & 빨간 파프리카, 양파
궁중 떡볶이
재료: 소고기, 빨주노 파프리카, 양파, 팽이버섯
이상 맞벌이지만 괜찮아! 에일리의 따뜻한 식탁이였습니다!✌🏼휴~ 제목이 너무 긴데 줄임말 뭐가 좋을까요?
댓글로 남겨주시면 제일루 맘에 드는 줄임말 골라서 1스달 보내 드릴게요!🥇
써놓고보니 재료들이 전부 양파, 파프리카, 할레피뇨 그리고 고기류네요... 앞으로 조금 더 다양한 재료로 식사 준비를 해야겠어요... 반성반성모드~🤣
좀 더 버라이어티한 집밥으로 다음편에 봐요옹! 👋🏼
[Cook] 지난 포스팅:
[Cook] 차돌박이 야채찜
(≧∀≦) 요리들 엄청나네요~ ㅎ 새벽에 자다 깨서 댓글이라니~ ㅋㅋ 다시 자야겠네요... 줄임말은... 에뜻한 식탁😅 에뜻한 집밥 😂
에뜻한 식탁
넘 멋져요
어떻게 이런 생각을!!!
（╹◡╹）괜찮은 건가요~ ㅎ 감사합니다~😊
에뜻한 식탁 반응 완전 좋은데요? 1등 후보! 😊
새벽에 자다 깨서 댓글 완전 영광이에요!
（╹◡╹）새벽에 댓글쓴 보람이 있네요~ ㅎ 그래도 다른분들 좋은 이름이 나올거에요~
에뜻한 식탁 좋아요 ^^
형은 아까비 어때?
아까비라 불러줘 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아론님! 1등 축하드려요~ 👏🏼 에뜻한 식탁 너무너무너무 좋아요! 감사합니다 💕 스달 바로 보낼게요 😊
우와~ 감사해요~ ㅎㅎㅎ 에뜻한 식탁!!!! 기대됩니다~
요리도 할줄 아는 멋진 누나 ㅋㅋㅋㅋ
나는 줄임말 잘안써서 뭐가 좋을지....ㅜㅜ
멋진거 이제 알았냐? 냐하하~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 오징어통구이로 하겠습니다^^
주문 들어갑니다~ 😉
에일리의 따뜻한 DISC BIO 식탁.
Double Income, Still Cooking, But I'm Ok.
억지로 끼워맞추기 ~.~
디스크 바이오 뭔가 @machellin님의 일렉 음악과 어울리는데요?
머리가 그쪽으로만 굴러가나봅니다. ~.~
전 닭볶음 볶음밥... 마싯서보여여어...
"에일리언의 밥상" 어떠신가요 ㅌㅌㅌ
에일리언이라니! 땡땡땡~~~~
건강하게 지내려면 외식은 결국 피해야 하는 것인가... ㅠㅠ
그런거 같아 형...... ㅠㅜ
냉장고에 있는 아무거나 치고 머무 고급진 걸요?ㅋㅋㅋ
줄임말로 맞.일.따 어떤가요?ㅋㅋ
이유 : 맛있다와 어감이 비슷해서
아 맞일따 이것도 좋은데?!
와- 엄청나네요! 미국도 선거일에는 쉬는 모양이군요! ㅎㅎ
네 국립학교를 투표장으로 사용하기 때문에 외부인 출입이 잦다는 이유로 학교가 문을 닫아서 선생님들은 출근 안해도 됮요~ ✌🏼
다 맛있어 보여요♡
일도 잘하고 요리도 잘하면 반칙인데요???
디엘님 요리 실력 따라갈려면 아직 멀었는걸요~!
반전 귀요미!!
헐.. 내가 요리 못하게 생겼구나.. 😭
짱짱맨 호출에 응답하여 보팅하였습니다.
짱짱맨은 저자응원 프로그램입니다. 더 많은 저자 분들에게 더 큰 혜택을 드리고자 스파임대 스폰서를 받고 있습니다. 스폰서 참여방법과 짱짱맨 프로그램에 관해서는 이 글Vote for @bukio을 읽어 주세요. 기업형 예비증인 북이오(@bukio)가 짱짱맨 프로그램을 운영하고 있습니다. 여러분의 증인 보팅은 큰 힘이 됩니다.
감사합니다! 😊
저런... 편의점 도시락 먹고사는 입장에서 부러워 죽겠네요...
으앜.. 따뜻한 밥 한끼 해드리고 싶네요 😭
초간단이라고 해서 봤는데...
음식들이 어마어마한데유...@@@@
줄임말은... 에일리의 냉장고를 부탁해 ㅋㅋㅋㅋ...
어마어마한가유? 나름 간단하게 한다고 한건데 특급 칭찬 들어서 기분 좋아요! 😍
오늘 뉴스에 엄청나오던데 선거하는거 ㅎㅎㅎ
생일때 마다 먹는 음식이있쬬
궁중떡볶이 하트하트 뿅 ㅎㅎㅎㅎ
1년에 한번밖에 안해주시더라구요
A.C
에일리의 쿠킹
에이씨
뽀돌형- 지금 나한테 욕했냐? 🤬
ㅎㅎㅎ 읽다보니~ 그럴리가 ㅋㅋㅋ
아론홍 형꺼 당첨인거같길랭 드립이죠 ㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 그나저나 벌써 일어난거야? 역시 뽀돌은 부지런해~
배고파요.. 배고파서 일어났다능 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
저기...거기 미쿡 아닌가여...
와...일리형 요리 엄청 잘하는구나 ^^
나는 다 와~~~~이러면서 봤어. ㅎㅎㅎ
제목....직딩아내의 집밥 ㅋㅋㅋㅋㅋ 쏘리
직딩아내.. 현실인걸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여기 한인들 많이 살아서 한국마트 엄청 많아..
미미형도 요리 잘하면서~!!
에일리형은 외모도 천재
요리도 천재인듯...ㅎㄷㄷ
Posted using Partiko Android
팔방미인이라고 하지? ㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 멋진데요 전부~!!
하지만 제가 오징어를 좋아해서 오징어에 한표~ㅎㅎ
위의 에뜻한 식탁 좋네요
오징어 인기 많네요!
저도 에뜻한 식탁 좋은거 같아요 👍🏼
어마나 세상에..!!!
넘 맛나보여요..
어머낫! 감사합니다 😊
못하는게 무엇입니까
와 대단 ㅋㅋㅋㅋㅋ 군침돌아여ㅠ
못하는거요? 살빼는거? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
에일리의 냉장고를 부탁해 !
다 맛있을거 같아요~ ^^
우앗! 감사합니다 🙇🏻♀️
맛 좀 봐라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ강압적으로 맛 좀 봐라
먹기싫어도 먹어라
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
토해내지 마라!!!!
ㅋㅋㅋㅋ 무조건 먹어야 한다..ㅋㅋㅋ
엌 나 부추전 완전 좋아하는데ㅠㅠ 침질질 흘리다가요
언제 찡여사에게 해줄 기회가 생기길~ 😊
우와 주부 9단이었다니. 나는 구박하기 9단인줄 ㅋㅋㅋㅋ
시리즈명은 "맞벌이지만 괜찮아!" 줄여서
"맞괜찮아!"시리즈 ㅋㅋㅋ
구박 받을 짓만 하지 우리 카비횽 🤬
시리즈명 땡! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 ㅎㅎㅎ 완전 반전매력 쩐드아 ㅎㅎㅎㅎ
요리 못할줄 알았는데 초간단 요리 치고 나무 맛있아보이고 고급져 보이자나😻
왜 내가 요리 못할 줄 알았어!!!!!!!!!!! 😡😡😡
귀여우니까?!
음식들 전부 대박!!
그중에 부추전 먹어보고 싶어요 ㅠㅠ
굿굿
저도 부추전 킬러! ㅋㅋ
저기요...
다른 식당 갈필요 없는거 아니에요?
테이스팀 올리지말고 집에서 밥하는거 올려도 대박일듯!!!
줄임말은 맞아!! 에밥!! 어때?
맞을래?
내가 때릴때가 어딧다고;;;
너 존재 자체!!!
폭력적이얏!!!!
때리다의 맞아가 아니라
동의하는 맞아라는 뜻인데 ㅠㅠ
헐.. 왜 안자???
에일리형 생각에 잠이 안오네...ㅠㅠ
입에 침은 발랐니?
누구 생신인가요??
요리 과정을 찍기엔 무리데스 인가요 ㅠ ㅎㅎㅎ
잘 보고 갑니다~
앗 요리과정 찍은거 하나 링크 있어요. 맨 밑에 ㅋㅋ
요리과정 포스팅도 재밌겠네요! 언제 올릴게요 😊
내가 좋아하는것들만!!! 특히 목살!!!
나 줄려고 만들었남?
엘에이로 부쳐줄까? ㅋㅋ
에일리의 맞좋음 식탁❤️
맞벌이 부부의 맛 좋은 음식
오옹 맞좋음도 너무 좋네요! 😊
으아 넘나 맛있겠다. 다 모아놔서 그런가 더 먹고싶네요.
그럴수도 있겠네요 ㅋㅋ 다 모아놓길 잘했어! ✌🏼
와!! 실력이 장난이 아닙니다.?? 직업이 쉐프???ㅋㅋㅋ
1스달 줄임말이라.... 의한탁 하시죠!!!!!!!!!!!!!!
의한탁이 뭘까 한참 생각했네........... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엘리~~ 어디갔어 아직 요리중이야?
샌프란시스코 산불 피해가있는건아니지?
걱정된다
빨리와
크~~~ 내 걱정해주는건 역시 뽀돌형밖에 없구낭~~ 감동의 눈물 😭