You are viewing a single comment's thread from:RE: 비움, 채움을 위한 배려View the full contextbeoped (69)in #kr • 7 years ago 저도 가끔 정신관리를 위해 2틀- 6끼 정도를 단식하는데 (단식하면 정신 집중이 잘 되더라구요) 다만 단식후 밥을 먹기 시작할 때 종종 폭식하게 되더라구요
단식이후 사후 관리가 매우 중요하다네요.