음식을 골고루 드시지 못하신다면 영양제가 의미가 큽니다. 종합비타민제를 드셔도 될 듯해요. 단지 하루 세끼를 건강하게 다 챙겨먹는 현대인의 기준에서 쓴 글입니다^^ 프로폴리스는ㅋㅋㅋㅋㅋ액상으로 드시는 게 고역일 거에요, 네, 아마 젤리 형태도 있을 것 같네요.
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음식을 골고루 드시지 못하신다면 영양제가 의미가 큽니다. 종합비타민제를 드셔도 될 듯해요. 단지 하루 세끼를 건강하게 다 챙겨먹는 현대인의 기준에서 쓴 글입니다^^ 프로폴리스는ㅋㅋㅋㅋㅋ액상으로 드시는 게 고역일 거에요, 네, 아마 젤리 형태도 있을 것 같네요.