휄든크라이스나 요가 등의 몸의 움직임과 자각을 통해서 접근하는게 잘 맞으실 수도 있겠네요 ^^ 휄든크라이스나 알렉산더테크닉등을 해봤는데 참 좋았어요. 몸에 대해 호기심을 가지고 관찰하고 알아가는 재미 ^^
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휄든크라이스나 요가 등의 몸의 움직임과 자각을 통해서 접근하는게 잘 맞으실 수도 있겠네요 ^^ 휄든크라이스나 알렉산더테크닉등을 해봤는데 참 좋았어요. 몸에 대해 호기심을 가지고 관찰하고 알아가는 재미 ^^