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RE: 체력이 필요한 시기 - 요가와 주짓수

in #kr7 years ago

전 요가가 젤 힘들더라구요. 각자 좋아하는 취향에 따라 체력적으로 감당 가능한 운동이 있더라구요.취향껏 선택하시는게 제일 좋을듯해요. 퐈이팅!