킹비트입니다.
정신 승리라는 말이 있습니다.
전 이 말을 믿지 않습니다.
육체의 건강이 따라 주지 않으면
영성과 지성도 모두 깨져 버립니다.
“체력이 곧 영성이요 지성입니다”
앗 트레이딩도 체력이 되어야 ㅎㅎㅎ
올해 해야 할일과 하고 싶은 일이 많습니다.
- 영어 회화 기초 말하기
- 중국어 5급 도전
- 전기기능사 자격취득
- 화재안전기준 암기
- 암호 화폐 공부
- 스티밋 할동
이런것을 해내려고 하니 체력이 가장 큰 장벽이더군요.
군산에서 직장생활 시작후 운동은 전혀 못하고 있습니다.
이대로 가다간 쓰러지지 싶습니다.
운동을 시작하려고 합니다.
하고 싶은 운동은 주짓수, 허나 지금의 몸상태론 무리..
할수 있는 운동 요가.. 요가는 두달간 경험해본 수련한 적이 있습니다.
그땐 이것도 감당할 체력이 안되어 그만 두었죠.
지금의 몸상태에는 요가가를 해야 할것 같습니다.
요가도 많은 근육을 사용하고, 생각보다 많은 체력을 소모 합니다. 격하지는 않지만 충분한 운동량을 줍니다.
이것으로 체력을 다지고 주짓수로 넘어가고 싶네요.
아차차. 운동하는 곳은 가까운게 일순위 입니다.
(사진속 두 체육관은 모두 회사와 집에서 10분거리 이내)
가능할까요? ㅎㅎㅎㅎ 지켜봐 주세요.
Cheer Up!
운동 필수죠 ㅠㅠ 일단 요가를 하시구 주짓수로 넘어가실 예정이군요.. 앞으로 근황보러 자주 찾아뵐께요 ㅎㅎ
저도 허리안좋아서 요가 했었는데 확실히 체력도 늘고 허리도 시원하더라구요 나이들면서 느끼는 거지만 정말 체력이 젤 중요하더라구요 체력이 딸려서 다른일을 할수가 ..
킹비트 님도 어여 체력 기르셔서 주짓수 하실수 있길 바래요~~
채육관을 다니는 것이 종목기준이 아니라, 결국에는 다니기 가까운 곳이 기준이 되더라구요. ㅎㅎ
요가잘하는 남자선생님 뵌적있는데
군살없이 몸매가 균형잡혔더라구요 ㅎㅎ
기대해봅니닷!
요가로 몸을 단련하시고 주짓수를 하시는 멋진 모습 기대하고 응원하겠습니다...!!!
천천히 나아가 해내시리라 믿습니다 ^^
운동은 건강한 삶을 즐거운 삶을 위해 필수죠. 좋은 결과 거두시길 기원합니다.
주짓수라면 제가 한수 가르쳐 드릴수도^^
목표 이루시길 바랍니다
요가 완전 좋아요!!!
전 요가가 젤 힘들더라구요. 각자 좋아하는 취향에 따라 체력적으로 감당 가능한 운동이 있더라구요.취향껏 선택하시는게 제일 좋을듯해요. 퐈이팅!
승진까지 하셨는데.. 여전히 열공모드신 모습이.. 멋지십니다. 저도 킹빗님처럼 되고싶네요..ㅎㅎ
저도 이제 슬슬 여유가 생길것 같아서 운동을 하려는데 뭘 할까 고민입니다. 하하
목표하는 것을 달성하기 위해 운동을 선택하셨다니 멋진 일입니다~! 언제나 충분한 준비운동과 마무리 운동으로 안전하고, 보다 즐겁게 운동하시길 바래요~ 건강한 몸과 마음! 응원할게요:)
남자분이 요가~~ 섹시할것같네요ㅎㅎㅎㅎㅎ한번도 본적이없어서요^^;;;
하고 싶은 일이 많으시군요.
저도 많아서 걱정입니다. ㅎㅎ
운동도 해야할텐데요
저도 요가를 본격적으로 배우고 싶은데, 아직은 집에서 혼자서 요가 동작을 따라하는 정도만 하고 있습니다. 킹빗님 운동 화이팅입니다!:)
요가는 몸도 몸이지만 마음이 수양되어서 꼭 해보고 싶은데 삶의 여유가 없어 못한다는 핑계를 대고 있네요. 부디 꼭 잘 해내시길 응원합니다.
맞습니다!! 진짜 뭔가를 하려면 체력이 필요해요!! 조금씩 조금씩 체력 늘려가실 수 있도록 응원합니다~
공감합니다. 체력이 받쳐주지 않으니 적절한 판단을 못하게 되더라고요. 그래서 요즘에는 글을 쓰거나 트레이딩을 할 때는 술을 절대 마시지 않습니다 ㅎㅎㅎ
님이 하신 다짐이 이루어지를 바래봅니다