먼 곳을 바라보면 부교감신경이 활성화 되어서 심신 안정에도 도움이 된다고 알고 있네요^^ 저는 그래서 하루에 하늘에 구름을 5분 정도씩은 보고 있네요^^ 오늘도 좋은 정보 감사합니다.^^
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먼 곳을 바라보면 부교감신경이 활성화 되어서 심신 안정에도 도움이 된다고 알고 있네요^^ 저는 그래서 하루에 하늘에 구름을 5분 정도씩은 보고 있네요^^ 오늘도 좋은 정보 감사합니다.^^
심정에 안정이 되는지는몰랐어요~^^ 눈으로 하늘에 허공을보는거 보다는 한주시물을 봐주시는게 조절력을 풀어줍니당~~ 허공에 하늘을 보게되면 또다른 근시가 유발되어서~ 한주시물을 봐주시는게좋아요~^^ 읽어주셔서 감사합니다~