제가 아침운동 시작한 계기가.. ㅎㅎ;;; 언제부턴가 새벽에 눈이 떠저서 시작하게되었어요. 원래 저녁에 운동하는 스타일이기도하고 아침운동은 공기가 안 좋아서 안 좋다고 생각해서 저녁에만 운동했었어요. 그런데 새벽시간이 아까워서 조금씩 하다보니까 이렇게 됬어요. ㅎㅎ 낮잠을 10정도씩 3번정도 자거든요. 그래서 피곤하거나 그러지는 않은거 같아요. 근데 전체적으로 수면양이 부족한거 같아서 걱정되기는 하네요.ㅎㅎ 댓글 감사합니다.^^
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