저도 가끔 일부러 단식하기도 하는데 확실히 주기적으로 단식하고 난 뒤에 좀 더 건강이 좋아지는 느낌 아닌 느낌을 느끼고 있어요.
그런데 저는 그냥 예전부터 무식하게 하는 것이라서 이렇게 체계적이지는 않는데 디톡스를 위한 단식과 해독방이 있다는 것에 놀랍니다. ^^
저도 가끔 일부러 단식하기도 하는데 확실히 주기적으로 단식하고 난 뒤에 좀 더 건강이 좋아지는 느낌 아닌 느낌을 느끼고 있어요.
그런데 저는 그냥 예전부터 무식하게 하는 것이라서 이렇게 체계적이지는 않는데 디톡스를 위한 단식과 해독방이 있다는 것에 놀랍니다. ^^
실제 경험하게되면 사는것이
자신있어 지는 효과도 있더라구요..!!
단식에는 꼭 필요한 영양소가 있답니다.^^
ㅎㅎㅎ 역시 아는 것이 힘이라더니~ 단식에 꼭 필요한 영양소가 있는 것도 처음 알았습니다.
단식운동하지 않고 건강을 위한 단식을 위해서라면 정말 체계적으로 해야겠네요~ ^^
새로운 한주가 시작됩니다. 행복한 한주 되세요~