생활체육/배드민턴 삼십분이면 땀 범벅/내몸은 몸이아니다

in #kr7 years ago

오늘..밥해대느라 나에겐 길고 힘들었고 뒹굴거리며 쉬느라 짧다고 난리친 아들의 겨울방학!
집돌이 아들을 밖으로 끌어내고는 싶고 막상 나가자니 너무추워서 움찔!또 나가자니 왠 미세먼지의 습격?
저 어릴때는 추워도 나가놀고 했던 기억이 많지만 요즘애들은 진짜 나가 놀데가없어요
각자바뻐서 친구들과 시간맞추기도 힘들 뿐더러 이렇게 환경이 바뀔줄은 상상도 못했답니다
독감에 미세먼지에..
결국 찾아낸 실내면서 공짜면서 실컷 놀수있는곳입니다
실내 배드민턴장인데요 나라 시설이라 공짜고 시간제한없고요 평일에는 무료 오픈한답니다~
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요렇게 생겼고요 안에서 음식도 못먹고 그러긴하지만 아이들이 맘껏 운동하고 친구들과 건전히 놀기엔 좋더라구요
거기서 만난 6학년 형아들이 봐주겠다며 4대 2로 대결하자고하여 애들 신나서 달려듭니다
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시작하자마자 망스멜~~게임이 애초에 되지를 않네요
결국 착한 형아들 혼자서 애들 둘씩 잡고 서브해줍니다
이제 중학생들 되는데 차분히 어린것들을 잘 돌봐주네요..대한민국의 미래는 밝아요~^^♡

오늘 배드민턴 치는 아이를보며 저 말이 떠올랐죠
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모..전 제안의 에너지는 어쩌고 몸을 내맘대로 못쓰는지 모르겠다마는 아이들은 참 에너지가 많습니다
이런 생활 체육 시설이 많아졌으면하고 소망해봅니다
청소년들이 갈곳이 pc방 뿐인것이 너무 안쓰러워요

다들 건전하고 열정적으로 쏟을수있는 취미 하나씩 가져보는건 어떨까요?저도 도전해보렵니다~♡

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배드민턴..좋아해서 하루에 3~4시간씩 치고 그랬었는데ㅋㅋㅋㅋ
사진 보니깐 배드민턴 치고 싶어서 몸이 간질간질하네요ㅋㅋㅋ
배드민턴이 설렁설렁 치는 것 같아도 제대로 치면 시간 당 칼로리 소비가 제일 심한 운동이라고해요~ㅎㅎㅎ
운동 끝난 후에는 에너지 충분히 해주셔야될 운동 중 하나인 것 같아요~!!
겨울철 미세먼지 조심하시고 감기 조심하세요~:D

네..그래서 못하것드라구요..운동의 길은 멀고도 험합니다

우와 바로집옆인데 이런곳이 개방되어있는줄 몰랐군요!
저랑한판치시죠 햅포유님.마지막 글귀에 .띄어쓰기를 안하고 읽었더니 쓰라고있는 개몸이라는줄..

저기 밑에 있는 글이 제 본심임다..쓰라고있는게 몸인데.,추라고있는게 춤인데..왜 추질못하고 쓰질못하니~~!!!!

건전하게 노는 것 보니 보기 좋네요 ㅎ 요즘은 예전처럼 어릴 때 활동적인 것을 하지 않고 컴퓨터 앞에만 있으니..

짱짱맨도 외칩니다! 가즈아!!!
날씨가 다시 추워진거같아요
따뜻하게!! 봄날씨로 가즈아!!!

우와 시설이 진짜 좋아 보이네요. 천장이 높아서 배드민턴 치기 재미있을 것 같아요. 에전엔 배드민턴을 정말 많이 쳤는데 요즘엔 마땅히 칠 장소도 없고 같이 칠 사람도 없어서 안 친 지 오래되었네요. 올려주신 사진 보면서 대리만족을 느껴봅니다ㅎㅎㅎ

그러게요 더 생활체육시설이 많으면 좋겠어요 계절에 구애없이 암때나 갈수만있음 잘갈텐데요~

요즘 에너지가 떨어지고 있써요 ^^
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ㅋㅋ 에너지가 딸리실땐 스달이 오르면 될라나요?
어디서 저렇게 이쁜 것들을 잘 쓰시는지!너무 감사하고 보기좋아요~♡♡

저도 배드민턴 동호인 중 한명으로 애정하는 스포츠인데요~ 생활체육 포스팅을 보니 너무 반갑습니다~! 어른 아이 할 것 없이 운동 중 한가지를 취미로 같는 다는 것은 행운이라고 생각해요~:)! 운동 전, 후 충분한 스트레칭으로 몸 풀어준다면 부상을 방지할 수 있답니다~ 좋은 주말 되세요~!

말씀감사해요 저기 배드민턴 동호회 분들이 많으시던데 너무 좋아보이더라구요!스트레칭 꼭 잊지않을께요~^^♡

엄마도 도전~!!! ㅋㅋ 이벤트 참여감사합다^^♡

이벤트 떨어지고 이제사 댓글답니당~^^♡

ㅋㅋㅋㅋ 다른건 다 서울리 좋아도 물가랑 공기는 지방이 틀리죠~^^ 전 강남인근의 경기도 도회지에 살았지만 대전에 있는 지금이 더 좋아요. 요즘 미세먼지 때문에 난리더라고요...갈수록 더 심해지는 것 같아요.

네..갈수록심해지는거 맞네요 전 서울서 자랐는데 저 어릴땐 서울도 깨끗했어요 ㅠㅠ

화이팅!! 응원하겠습니다^^

응원감사해용~^^♡

별말씀을요^^ 주말 잘보내세요^^