배드민턴..좋아해서 하루에 3~4시간씩 치고 그랬었는데ㅋㅋㅋㅋ
사진 보니깐 배드민턴 치고 싶어서 몸이 간질간질하네요ㅋㅋㅋ
배드민턴이 설렁설렁 치는 것 같아도 제대로 치면 시간 당 칼로리 소비가 제일 심한 운동이라고해요~ㅎㅎㅎ
운동 끝난 후에는 에너지 충분히 해주셔야될 운동 중 하나인 것 같아요~!!
겨울철 미세먼지 조심하시고 감기 조심하세요~:D
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배드민턴..좋아해서 하루에 3~4시간씩 치고 그랬었는데ㅋㅋㅋㅋ
사진 보니깐 배드민턴 치고 싶어서 몸이 간질간질하네요ㅋㅋㅋ
배드민턴이 설렁설렁 치는 것 같아도 제대로 치면 시간 당 칼로리 소비가 제일 심한 운동이라고해요~ㅎㅎㅎ
운동 끝난 후에는 에너지 충분히 해주셔야될 운동 중 하나인 것 같아요~!!
겨울철 미세먼지 조심하시고 감기 조심하세요~:D
네..그래서 못하것드라구요..운동의 길은 멀고도 험합니다