안녕하세요@hongsam입니다
생연어 다들좋아하시죠?
저희가족들도~😊
넘좋아해서~나가서 사먹음 마음껏 먹을수도 없고 부담스런가격과 냉동연어가 아닌 믿을수 있는~^.^
싱싱한 생연어를 마음껏 먹고 싶어서 지인을 통해 구입하여~직접 집에서 손질하며 깨끗한
요리를 하게되었네요~😍
생연어가 신선하게 냉장포장돼서 왔네요^.^
초밥소스 사시미간장 생와사비와 함께~♡
포장제거후~흐르는물에세척후~키친타월에 수분흡수시킨후~냉동실에 잠시보관후~준비해주세요
~😊
양파를 가늘게 썰어준후 양파에 매운맛과 아린맛을 제거하기 위해서 물에담가주세요~^.^
※냉동실에 잠깐넣다 썰면 잘썰어집니다 생연어라 썰기가 어설프네요 >.<;
냉동연어보다 생연어는 썰기가 힘들고 모양이 덜이쁘네욤~ㅎㅎ
그래도 싱싱하고 양도 푸짐해서 넘~좋네요^.~✌
물기를뺀 양파와 생연어 와사비와 사시미간장 함께 담아냈어요^.^
두접시에 가득담아 냈네욤~😊
썰은 양파에 타르타르소스를 뿌려버무리고~생연어 한점을 함께 입속으로~입속에서 사르륵 녹아욤ㅎㅎ~😍
☆손질과 요리하기도 간편하고 저렴한 가격으로 깨끗하게 집에서 한번씩 해먹음 좋겠네요
※생연어는 닭가슴살같이 저칼로리에 많은 단백질이함유~고단백질이지만 저칼로리~♡
※100g 당 161kcal 그렇게 부담되지않는 칼로리~♡ 그래서 맛있게 먹을 수 있는 것 같습니다.
※특히오메가3~지방섬유 풍부~노화방지~혈관도 깨끗~뇌활동DHA성분~각종성인병예방~비타민A.E등등~
영양소가 가득~✌
※이렇게 건강에 좋은 연어가 중금속에 오염될 확률이 있어~일주일에 340g이하로 섭취를 권장하고 있다고 하네요~ >_<
☆뭐든지 좋은것도 가끔한번씩 먹음 좋을것같아요
끝까지 잘봐주셔서 감사드립니다
( _ . _ ) 꾸벅
색깔이 참 예뽀용😍 정말 입에 넣으면 사르르 녹을 것 같아요^,^
느끼해서 맛있어도 많이는 못먹죠!!
샤르르 녹을듯 맛이예욤^.~
빛깔이 참 고와요 +_ +생연어 완전 좋아해요 ㅎㅎ
맞아욤^.~ 정말맛나요~♡
너무 부럽다 연어 츄릅
팔로 보트하고가용
팔로~보팅~감사감사~♡
4월첫시작 행복하게 보내세욤
훈제연어만 즐겼는데 생연어 한번 시도해봐야겠네요! 잘보고갑니다~
연어는 전부 맛나염^.^
생연어는 싱싱할때 먹어야 제맛이죠ㅎ
와 .. 연어 색이 ㅎㅎ 부럽습니다 ㅠㅠ
싱싱해서 색깔까지 넘 이쁘죠?
이쁜만큼 맛나네염^.~
아~ 냉동에 잠깐 넣고 썰어야 하느군요.
저는 그냥 썰어서 모양이 별로 안이뻤거든요.
네예~' 적당히 살짝 얼려서 썰음 이쁘게 썰어지니는데~그냥 썰기엔 모양이ㅎㅎ
와...냉동 연어가 아닌 생연어...
너무 맛있을 것 같습니다...
고소하고 쫀득한맛 차이인것 같아욤^.~
👨 빛깔이 정말 ㅎㅎ 저는 저렴하게 먹을 수 있는 루트가 생겨서 자주 먹어요! (
자랑) 근데 이렇게 멋지게 담아내는 기술은 없네요. 잘 배우고 갑니다! 4월에도 파이팅하세요 :)영양듬북 연어 한번씩 먹어듬 넘 좋죠!!
담는 기술읍씀 어때염ㅎㅎ
맛있음 돼죰~♡4월도 힘차게 화이팅
생연어애호가로서 침흘리고 갑니다.. 빛깔이 예술이네요. 거기다 양파에 타르타르소스ㅠㅠ 생연어의 칼로리가 높았군요. 가끔 먹으니 상관없지요~ㅎㅎㅎ 저렴하게 만찬을 즐기셔서 즐거운 주말이었겠어요.
한번씩 드시는건 굿이죠ㅎ~영양이 넘 좋아서요
양파에 타르소스가 젤 맛난것같아욤
4월첫주 즐겁게 보내세요
꺄~ 연어 빛깔이 넘넘 곱네요. ^^
전 회는 잘 안먹는데 연어올린 초밥은 참 맛있더라구요.
양파랑 소스랑 같이 해서 드셨다니 정말 사르르~ 보기만 해도 좋아요.~♡
미미님^.~ 항상 방문해주셔서 감사드려욤^.^연어에는 양파소스가 느끼함을막아줘서 고소한맛이 더나는것같아욤
4월첫주 행복하고 즐겁게 보내세요
이벤트 참여 감사합니다~^^
보팅 꾸욱 누르고 가용ㅎㅎ
보팅꾹욱 감사드려욤~♡
저도 회를 너무 좋아하는 입장에서 부럽습니다 ㅎㅎㅎㅎ
타르타르 소스에 무친 양파에 생연어까지!! ㅎㅎㅎㅎ
너무 맛있는 포스팅 보여주셔서
감사의 의미로 소소한 보팅도 남기고 갈게요 ^-^
~~✌ 와우~ 신나는 그림과댓글
감사드려욤
맛있겠다, 하면서 내려와서 마지막에
뭔가 경고를 본 듯하네요.
뭐든 직접하면 조금 더 저렴하게 즐길 수 있는 것 같습니다.
맛있게 잘보고 갑니다.
맞네욤^.^'수고스럽지만 깨끗하게 직접해서 먹음 보람있죠
연어좋아하는지라...침질질흘립니다 생연어넘맛나보여요ㅜㅜ
ㅎ침~딱으세욤~맛난 꼬치구이
생맥주도 굿이예염^.~
하아...배고파지네요..
연어 넘 나 맛있어보여요+..+
연어 넘 맛나염^.^
오오오 대박이네요!!
판다군 해줘야겠어요...
지인 분이 관련 일을 하시나봐요... 대박...ㅠㅠ
전 마트에 가서 기웃기웃해야겠어요...
지인중에 인터넷서~자주이용~먹어보고 좋다해서~저도따라 시컸죠^.^마트에서도 싱싱한거 판매를 많이해서 가끔씩 마트서 구입도합니다~판다군님 해주세욤ㅎ
연어 참 좋아하는데요~ 푸짐하게 잘 차리셨네요~
연어야 언어야 노래가 생각나는구만요.^^
집에서 직접하면 푸짐하죠^.^
크~ 연어bbbbb
ㅎ 연어~bbbbbㅎ
짱짱맨 호출로 왔습니다.
즐거운 하루 되세요..
감사합니다
으악 ㅠㅠ 연어 진짜진짜 좋아하는데
너무 맛있어보입니다
양이 많아서 정말 실컷 드셨을 것 같아요!
느끼해서 넘 많이는 못먹죠^.^
이정도면 많은 양이더라구욤
연어 좋아하시는분들이 보면 큰일날사진이네요^^
전 휜살생선만 좋아해서....ㅎㅎ 하지만 사진 넘 맛나보여요...회 먹고싶다...
ㅎ여름됨~'회는먹기가? 짐~먹어봐야 되것같아욤ㅎ
연어랑 양파는 진짜 꿀조합이죠ㅠㅠㅠ
네에 조합이 잘맛아욤^.^
오 때깔이 장난없군요 ㅋ
연어 참 좋아하는데...저도.시켜먹어보고.싶네요 ㅋ
인테넷에도 싱싱한 생연어를 판매하는곳이 만더라구욤^.^
와우 연어 대박..!!
저도 사먹기는 부담이라 안양농수산물시장에서
회떠서 먹긴하는데 가격도 싸고 양도 많아서 좋더라구요
ㅎㅎ 직접 해먹는게 좋은것 같긴 해용
아~안양 농수산물 시장에서도 살수있군요~직접사면 더욱 좋겠네욤ㅎ
오오 색깔이 진짜 맛있겠어요
타르타르에 양파올려서~
양파랑 타르소스가 잘어울리는것 같아욤^.^
우와 집에서 먹다니... 부럽습니다!
손질도 쉬워서 양파랑 함께 직접해먹음 넘좋습니다ㅎㅎ
저도 연어 좋아해서 코스트코 가서 자주 사먹는데
일주일에 340g이하 권장 섭취는 기억하고 있어야겠네요~
네에~저도 권장섭취 지키려고 해요
좋은것도 넘많이 먹음 안좋죠^.^
@먹스팀 서울 송파구 올림픽로 269
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약소하지만 보팅 하고 갑니다. 좋은 포스팅 감사합니다! ^^
감사합니다
새로운 한주 화이팅!!!
가즈아!
화이팅~~✌
우와...색감..딱봐도 싱싱한게 느껴지네요
입에서 사르르 녹을거같아욤 ㅎㅎㅎㅎ
네에~싱싱해서 넘맛나욤ㅎ
맥주랑 먹으면 입에 사르르 녹을 것 같네요
50% 보팅 파워로 꽃다발 놓고 갑니다
직딩이다 보니 바쁘네요
제가 홍삼님 블로그에 자주 찾아와야하는데 ㅜㅜ 스라벨 때문에 ㅋㅋㅋ
곧 잘 예정입니다.
홍삼님도 잠이 잘 오는 밤 되세요!!!
😊~~꾸벅
와~ 집에서 직접 손질해서 드시는군요.
회 자체를 좋아하긴 하는데 집에서 직접 해먹어 본적은 없는데요. 좋은 팁도 주시고.. 한번 해먹어 보고 싶긴하네요.
날씨가 좋네요. 즐거운 하루 보내세요.^^
방문해주셔서 감사드려욤^.^
직접해서 드시면 더욱좋습니다
즐거운 불금되세욤^.~
Free Full Voting Event 당첨~! 풀보팅드리고 가요. 좋은 하루되세요.^^;
풀보팅감사합니다
즐거운 불금되세욤^.~
남편이 연어 킬러 인데.. 요렇게 집에서도 즐길수 있네용.
다음에 해봐야겠어요.
항상 감사드려욤^.^ 언제나 한결같이 울 뉴비들 답글 달아주시고 방문주시고~♡ 활동 활발히 열심히 하시는모습 또한 배웁니다 꾸벅
[수동나눔]무조건-수동보팅 23회차 에 참여해주셔서 감사합니다.
타르타르 소스 + 양파 + 생연어!! 맛있겠다!!
잘보고 갑니다:)
감사합니다^.^
좋은 주말 보내세욧 :)