저도 오년전에는 살빼려고 운동을 시작햇죠 ~~^^
식사 조절이 힘들어요.
그러다 살빼는건 안되겠고 근육를 만드니까 온몸에 기름은 줄어들고.
근육이 되니까. 몸이 무거운것도 없고 가벼워지며 날씬해 지네요 ~~^^
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저도 오년전에는 살빼려고 운동을 시작햇죠 ~~^^
식사 조절이 힘들어요.
그러다 살빼는건 안되겠고 근육를 만드니까 온몸에 기름은 줄어들고.
근육이 되니까. 몸이 무거운것도 없고 가벼워지며 날씬해 지네요 ~~^^
오~ 근육~
저도 헬스는 처음 해보는데~ 조금 더 힘내서 근육 좀 만들어 보고 싶어요~