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RE: 운동 정보)) 스쿼트를 하는 이유!! 그리고 중량 올리는 팁!!

in #kr7 years ago

후... 전에 헬스를 참 많이했는데
이제는 자전거에 빠져서 전혀 하지않네요 ㅎㅎ
정말 하체하고나면 토하고 그러고 숨고르고 또하고 했었는데
집에갈때면 다리가 덜덜 떨려서 계단도 못내려가고..^^

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자전거 오래타시는 분들 하체 장난 아니시던데...경륜선수 허벅지 보고 놀랬습니다ㅋㅋ

큭... 저도 부럽더라구요..ㅋㅋㅋ 남자는 역시 하체!! ㅋㅋㅋ