🍵LAODR Tea House / 老道茶館 今日话题：⚕️你有投资身体健康吗？ 171024
7 years ago in #laodr-teahouse by laodr (67)
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茶"动"席
来啦
过来点赞的
报到
正在移動中.....
早，每天游游泳算是吧~
我不信你能每天游哈哈哈你懂的
其實是可以的，所有泳隊，女隊員都要365天下水😶😶。。外國的更加不會介意，最難反而給家長們解釋~
好吧，我表示我不行，我身体不好，我一个月中有3周不能游
慘慘😲😲長期處於不方便狀態~
我四两拨千斤。
好久沒運動了，今晚去運動一下。
OMG. 倒茶倒错啤酒了。今晚你一定要去动动。
坐着看到的人站起来动一动。:-) 🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃
坐著動行不行？
还好不是问躺着动因为我没标nsfw :-)
......
这个好，😄
我都是走路可骑自行车上下班，强迫自己运动。
你可骑远一点再回头不就行了吗？
有位朋友说没时间，我叫他回家提前一两个地铁站下车走回去。:-)
每天強迫自己慢跑5公里,但天氣越來越冷......有點想改成每 "隔 1~2" 天強迫自己慢跑5公里.....
听说一星期至少三次才有效所以隔一两天应该可以啦。
好久没运动了。。。。以后要注意身体。
找点时间出去走走吧。
hi @laodr, today topic at laodr tea house is " having investment in health", nice issue you discussed here, health should be priority and no compromise on health because " Health is Wealth". you also mention there workout of @mrpointm, at gym and also @acactus1013 activities. so excerice is much better as compare with medicines for health.. thanks for sharing///.
我很久沒有運動啦。最多就是追BB E ... 算不算哈哈？
哈哈。追女仔是运动。追BB是被动。你老公以前追你是运动。现在是被动吗？
你這個說法很搞笑啊！哈哈！
健身达人！😎又给 @mrpointp免费打了广告，感觉真的要给广告费了。🤣 我也是可能你没show多点健就没联想到。哈哈。
我主要是为了把光芒让给他，哈哈！
運動是無本的投資，又一定有回報，何樂而不為?
有些人运动后立刻说补充。进去了肯德基。那就乐而不该为。
我常常都是啊! 做完瑜珈買炸蛋餅作午餐，罪惡感比較少因為剛辛苦了一個小時 😌
现在很少运动，也就做做平板支撑了。
这么之前的回复不见了。
是指planking? 也是不错的运动。
对，是plank，在大陆一般叫平板支撑
每天走一万步！
我是周末比较容易达标。:-)
健康无比重要，这项投资稳赚不亏，嘿嘿。
有健康才有活力。
每天走路算运动么？不算的话那我可真的没运动哎
走两步不算要走三。。。三十分钟以上。而且要快步走得有点喘气因为心跳率要到某程度。
提醒我今天要去健身房。冬天快来到，顿时变懒。
那里冬天健身房比较多人还是比较少人？
感觉任何时间都差不多，冬天更多人，毕竟没办法在室外跑步。
没有钱投资
投资健康是必须的。有空就出外走动走动吧。
我都好久沒做運動了，現在天氣沒那麼熱，是時候去遠足~
秋天也是走走的好季节。
这是我稳定的投资啊，才健身回来，明天又是每周一次的篮球会，期待
有动就好。有人一起动更好。
我现在最大的动作就是过来点赞了。啊哈哈哈~~~（批改作业太多，没时间动弹。。。）
哈哈，别只动手指。用脚趾一下。
哈哈哈哈 我疑惑怎么看到了自己的名字，什么四方城？才反应过来原来是打麻将！哈哈哈，我再笑一会儿。
这说法在香港很普遍。不信去百度以下。
我自己见识太少啦😝
运动是什么？好吃的吗？多少钱一斤？
好似讲运动识你，你唔识运动。
点解个名仲要dancing咧？
年紀大，人又懶(ㅍ_ㅍ)好耐無跳啦
投資運動真的很不錯的!!!
為了以後的健康著想~
有健康才有多点乐。
是啊!! :D
每天晚上老公出去跑步，跑完我就出去跟他一起散步，這樣勉強算運動吧？
要走快步一点才算。听说要走到不能唱和说话开始有点难。要不然心跳率到不到运动的程度。
有专家可来帮忙确定吗？
我都好久沒做運動了，現在天氣沒那麼熱，是時候去遠足~
天气热就去游泳吧
Really very cool post and knowledgeable love it
thanks for visiting #laodr-teahouse
那是必须的。没有健康什么都是一场空。
这样说你又经常运动。
是呀。每周固定的