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RE: 🍵 LAODR Tea House / 老道茶館 🍵今日话题:琐事缠身时,你是如何减压的?

in #laodr-teahouse7 years ago

工作的压力的确挺大的!
有时候各项指标,能压的人喘不过气来。
下班回家还不好对家人说,坏情绪也不能表现出来。
压力太大的时候,我喜欢下班一个人到公园走走。
看看花,赏赏鸟。把心情调节好了再回家。
偶尔我也会爬到顶楼,看看远处。

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不把坏情绪带进家,做你的家人很幸福,但是你也要学着释放压力,不要太累了呢!