É incrível como tudo na vida nos induz a distrações. Penso que era muito mais fácil se conhecer e viver plenamente nos séculos passados, quando a tecnologia não prejudicava nosso autoconhecimento e consciência. Nos dias de hoje estamos sempre procurando suprir um vazio que não conseguimos encarar. Seja com música, netflix, livros, festas, bebidas,jogos e etc. Estamos sempre fugindo da realidade.
Ótimas texto, reflexões pertinentes sobre como estamos vivendo.
Sim. Sinto isso tambem. Tenho separado algum tempo por dia so comigo mesma livre de distrações. Durante esses momentos, tento trazer a atenção para o momento presente, ao invés de ficar pensando em coisas diversas e sem conexão com o AGORA. Pois, muitas vezes estamos completamente perdidos "dando corda a pensamentos e preocupações banais"... e isso também é uma espécie de distração mental.... Tem sido uma experiência excelente.