မဂၤလာပါ ေအာင္ျမင္ခ်င္သူ မိတ္ေဆြတို႔ေရ...
ဒီေန႔မွာျဖင့္ ျပည့္စံုေသာဘဝ ျဖစ္ဖို႔ မျဖစ္မေန ေျပာင္းလဲျပဳျပင္
ရမည့္ စိတ္ေနသေဘာထား ကေန ဘယ္လို ေျပာင္းလဲျပဳျပင္
လုပ္ေဆာင္သြားရမလဲ ဆိုတာကို ဆက္လက္႐ွင္းျပသြားပါမယ္။
စိတ္ေနသေဘာထား
စိတ္ေနသေဘာထား ဆိုတာ ႐ွင္း႐ွင္းေျပာရရင္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြ
စဥ္းစားေတြးေခၚေနတာေတြ ပါပဲ။ မိတ္ေဆြတို႔ရဲ႕ ဘဝေတြ...
ေအာင္ျမင္မယ္၊ က်႐ွံုးမယ္ ဆိုတာဟာ မိတ္ေဆြတို႔ရဲ႕ သေဘာထား
အေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။
ဒီမွာ ေအာင္ျမင္ျပည့္စံုေသာဘဝကို သြားဖို႔ ဆိုပါေတာ့...
ယခင္က မိတ္ေဆြတို႔ရဲ႕ သေဘာထားေတြ ဘယ္လိုပင္ ႐ွိခဲ့႐ွိခဲ့၊
ယခုက စၿပီး အျပဳဘက္ဆိုင္ရာ သေဘာထား ၊ ေကာင္းေသာ
စိတ္ေနသေဘာထားကို ေတြးေခၚက်င့္သံုးရမွာပါပဲ။ ကြၽန္ေတာ္တို႔
ေတြဟာ ႐ွံုးနိမ့္ဖို႔ ေမြးဖြားလာတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ေအာင္ျမင္ဖို႔
ေမြးဖြား႐ွင္သန္လာတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ အေတြးအေခၚ ၊
အေျပာအဆို၊အျပဳအမူေတြဟာ အျပဳသေဘာေဆာင္ေနဖို႔ လိုပါတယ္။
အဲဒီေတာ့ အျပဳသေဘာေဆာင္တဲ့ Positive Attitude ၊
ေကာင္းေသာ Good Attitude ကို ဘယ္လို ေမြးျမဴ ၾကမလဲ။
ဒီမွာ သေဘာထားတစ္ခုကို ေတြးေခၚျပဳမူဖို႔ Stimulate -
လွံု႔ေဆာ္တဲ့အရာ ႐ွိမယ္။ Respond - တုန္႔ျပန္တာ ႐ွိမယ္။
ဆိုခ်င္တာက Good Attitude ေကာင္းေသာအျပဳသေဘာထား
ျဖစ္ဖို႔ လွံု႔ေဆာ္မႈ တစ္ခုကို တုန္႔ျပန္ရာမွာ Choice - ေရြးခ်ယ္မွဳ
႐ွိရပါမယ္။ Good Feeling - ေကာင္းေသာခံစားမႈ ႐ွိရမယ္။
ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ဘယ္လို လွံု႔ေဆာ္မႈ မ်ိဳးမွာမဆို အေၾကာင္း
တရားက ဘာလဲ၊ ဘယ္လို တုန္႔ျပန္ ျပဳမူ လိုက္ရမလဲ...ဆိုတာကို
ေရြးခ်ယ္မွဳ တစ္ခု ျပဳက်င့္ေပးရပါမယ္။ ေရြးခ်ယ္မႈက မိမိအတြက္
အေကာင္းဆံုး ႏွင့္ အသင့္ေတာ္ဆံုး ျဖစ္ရပါမယ္။ ဒီလို မိမိ
ေရြးခ်ယ္ တုန္႔ျပန္မွာကိုလည္း ခံစားခ်က္ေကာင္းေကာင္း ထားႏိုင္
ရပါမယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ေတြ႔ၾကံဳလာရတဲ့ အေျခအေနမ်ား ေကာင္း
ေနလွ်င္ သေဘာထားမ်ား ေကာင္းေနႏိုင္ေသာ္လည္း အေျခအေနမ်ား
ဆိုးေနခဲ့လွ်င္ သေဘာထားမ်ားက ဆိုးသြားတာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ
ေကာင္းေနႏိုင္ရပါမယ္။
ဒီေတာ့ ယခုလက္႐ွိ ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြရဲ႕ အေျခအေနေတြဟာ
ဘယ္လိုပင္ ႐ွိေန႐ွိေန၊ ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ဒီထက္ အေျခအေနမ်ား
ေကာင္းလာႏိုင္မယ္ဟု ေမွ်ာ္လင့္ႏိုင္တာပဲ မဟုတ္လား။
စိတ္ေနသေဘာထား ဆိုတာက ကြၽန္ေတာ္တို႔၏ ဝါသနာထက္
ပိုအေရးႀကီးပါတယ္။
"မိတ္ေဆြတို႔ဟာ ေအာင္ျမင္ျပည့္စံုေသာဘဝတစ္ခုကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္
တယ္ ဆိုရင္ စိတ္ေနသေဘာထားေတြကို အျပဳသေဘာ ျဖစ္ေနဖို႔၊
ေကာင္းေသာ သေဘာထား ျဖစ္ေနဖို႔ ၊ ေျပာင္းလဲျပဳမူရပါမယ္။
ေကာင္းေသာ အလားအလာေတြကို စဥ္းစားေတြးေခၚပါ။ မိမိ
ျဖစ္ခ်င္တာကိုပဲ ေတြးေခၚပါ၊ ျပဳမူပါ။ မျဖစ္ခ်င္တာေတြကို မေျပာဆိုပါနဲ႔၊
မေတြးေခၚပါနဲ႔။ ျဖစ္ခ်င္တာေတြ ျဖစ္မလာႏိုင္ဘူးဟုလည္း သံသယ
မဝင္ၾကပါနဲ႔။ ဟု အထူးတလည္ ေျပာခ်င္ပါတယ္။
ယံုၾကည္မွဳ
ရာခိုင္ႏွဳန္းျပည့္ ယံုၾကည္မွဳ ႐ွိျခင္းဟာ ကမၻာေပၚမွာ အႀကီးမားဆံုး
အင္အားတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ေအာင္ျမင္ေနသူအားလံုးဟာ တစ္ခု
ေသာ အဆင့္ကို ေရာက္႐ွိေနေသာ တစ္ဘက္စြန္းေရာက္ ယံုၾကည္မွဳ
ျပင္းသူမ်ားသာ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ ယံုၾကည္မႈဟာ ေအာင္ျမင္မႈရဲ႕
မဟာအစိတ္အပိုင္းႀကီး ျဖစ္ပါတယ္။
မိတ္ေဆြတို႔လည္း ေအာင္ျမင္ျပည့္စံုေသာဘဝကို ရယူပိုင္ဆိုင္ခ်င္
တယ္ဆိုရင္ မိတ္ေဆြတို႔ရဲ႕ ႏွလံုးသားမွာ ယံုၾကည္မွဳ အျပည့္အဝ
ကိန္းေအာင္ေနဖို႔ လိုပါတယ္။ မိတ္ေဆြတို႔ရဲ႕ ျပဳက်င့္မႈေတြမွာလည္း
ယံုၾကည္မွဳေတြ ေပ်ာ္ဝင္ေနဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါဆို ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ
ယံုၾကည္မႈ ကို ဘယ္လို တည္ေဆာက္ယူၾကမလဲ။
ယံုၾကည္မွဳ ဆိုတာကို Skill - ကြၽမ္းက်င္မႈ က လာတယ္လို႔
ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ ကိုယ္တိုင္ ကြၽမ္းကြၽမ္း
က်င္က်င္ လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္ခဲ့ဖူးတဲ့ အလုပ္ကိစၥေတြကို
ဒီဟာေတာ့ျဖင့္ "ငါဟာ ပိုင္ပိုင္ႏိုင္ႏိုင္ လုပ္ႏိုင္တယ္" ဟု
ယံုၾကည္မွဳ ႐ွိၾကတာပဲ မဟုတ္လား။
ကြၽမ္းက်င္မႈ ဆိုတာက လက္ေတြ႔ ေလ့က်င့္တာ - Practice
မွ တတ္ေျမာက္လာပါတယ္။
လက္ေတြ႔ေလ့က်င့္မႈကိုလည္း အျပဳအမူ - Action က စတင္
ခဲ့တာပါပဲ။
ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ အျပဳအမူတစ္ခု စတင္ဖို႔ၾကေတာ့ ပထမဦးဆံုး
စိတ္ကူးအေတြး - Thought ေတြးေခၚခဲ့ၾကရတယ္ မဟုတ္လား။
ဒီေတာ့ မိတ္ေဆြတို႔ဟာ ေအာင္ျမင္ျပည့္စံုေသာဘဝ တစ္ခု ဖန္တီးဖို႔
အျပဳဘက္ဆိုင္ရာ ယံုၾကည္မွဳ တည္ေဆာက္ၾကမယ္ ဆိုပါေတာ့...
မိမိ ေဆာင္ရြက္မည့္ ကိစၥ(ေအာင္ျမင္လိုေသာ အရာ) အတြက္
"ဘာေတြကို ေလ့လာသင္ယူမယ္၊ ျပဳမူလုပ္ေဆာင္ရမယ္။"
ဆိုတာကို မလုပ္ခင္မွာ စဥ္းစားေတြးေခၚရပါမယ္။ ပထမအေတြး
အေခၚကိုလည္း ဒုတိယေျမာက္ ျပန္လည္ ေတြးေခၚၿပီး ေကာင္းမယ့္၊
သင့္တင့္မယ့္ အရာကို ေရြးခ်ယ္ရပါမယ္။
အဲဒီ အေတြးအေခၚ - Thought ကိုမွ Action - ကို စတင္
ျပဳမူေဆာင္ရြက္ရမယ္။
အဲဒီလို အျပဳအမူတစ္ခုကို ထပ္ခါထပ္ခါ လုပ္ေဆာင္ျခင္းမွ
အေလ့အက်င့္ ေလ့က်င့္တာ - Practice ရလာၿပီး၊ ထိုမွ
ကြၽမ္းက်င္မႈ - Skill ရလာပါမယ္။ ကြၽမ္းက်င္မႈ ရလာၿပီ ဆိုရင္ေတာ့
မိမိ လုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္တာေတြမွာ ယံုၾကည္မွဳ - Belief
ဝင္လာၿပီေပါ့။
ဒါကိုေတာ့ "ငါ လုပ္လို႔ ရတယ္၊ ငါ လုပ္ႏိုင္တယ္။ ငါ လုပ္ရင္
ျဖစ္တယ္" ဆိုတဲ့ ယံုၾကည္မွဳဟာ မိတ္ေဆြတို႔ ရခ်င္တဲ့ ေအာင္ျမင္မႈ
သို႔ အေရာက္ပို႔ႏိုင္မွာပါပဲ။ ကဲ! ဟုတ္ၿပီ... ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ
အထက္ပါနည္းေလးေတြကို အသံုးျပဳ ျပီး မိမိကိုယ္တိုင္ ယံုၾကည္မွဳ
တည္ေဆာက္သင့္တယ္ မဟုတ္ပါလား။
ဆက္ရန္...
{မွတ္ခ်က္။ ။ To Be Perfect Life အပိုင္းဆက္ ေအာင္ျမင္ေရး
လမ္းစဥ္မ်ားကို ကြၽန္ေတာ္၏ Facebook Page ျဖစ္ေသာ
Hein Khant Maung Perfect Life တြင္ လြန္ခဲ့ေသာ
သံုးႏွစ္ခန္႔က Power Point ကို Photo ႐ိုက္ယူ၍ တင္ခဲ့ဖူး
ပါသည္။ [Page Link မွာ https://www.facebook.com/heinkhantmaung.tinaungsoe/]}
မိတ္ေဆြအားလံုး က်န္းမာ ခ်မ္းသာ ေအာင္ျမင္ ေပ်ာ္ရႊင္ၾကပါေစ။
With Kindness,
MSC -193
Hein Khant Maung ျပဳစုေရးသားခဲ့သည္။
@billionairehein
မိမိေတြးေတာသည့္ သေဘာအတုိင္းသာ မိမိဘ၀ျဖစ္လာတာပါ ... စိတ္ထားတတ္ဖို႔ အရမ္းအေရးၾကီးပါတယ္
စိတ္ထားျမတ္ဖို႔ထက္ စိတ္ထားတတ္ဖို႔ ပိုအေရးႀကီးပါတယ္။
"Thought become Thing. "ဟု ကမၻာေက်ာ္ ေဟာေျပာေရး
ဆရာေတြက ဆိုမိန္႔ၾကတာပဲ။ မိမိေတြးတာက မိမိသေဘာထားပါပဲဟုလည္း
ဆိုၾကပါတယ္။ ေကာင္းတာေတြးမွ ေကာင္းတာျဖစ္မွာေပါ့...ဒီသေဘာ
တရားေတြပါပဲ။
ေနာက္အပိုင္းေတြဆက္ဖတ္အံုးမယ္
အရမ္းေကာင္းတယ္ဗ်ာ ေနာပ္လည္းေစာင့္ေမ်ွာ္ေနဦးမယ္လကုိဟိန္း တိုးတက္ရာတိုးတက္ေၾကာင္းေတြဖတ္ရတာ စိတ္ဝင္စားဖို႔အရမ္းေကာင္းတယ္
စိတ္ဝင္စားဖို႔ အရမ္းေကာင္းရံုႏွင့္ စာဖတ္ဗဟုသုတကေတာ့ ဘာမွ
ထူးထူးျခားျခား ျဖစ္လာမည္ မဟုတ္ေသးပါ။
နည္းလမ္းမ်ားသည္ လက္ေတြ႔ ေလွၽာက္လွမ္းၾကည့္မွ အေကာင္းအဆိုး
သိၿပီး ေကာင္းတာကို ဆက္လုပ္မွသာလွ်င္ ေအာင္ျမင္တိုးတတ္ေပလိမ့္မည္။
မွန္ပါတယ္ ကုိယ့္ကိုကုိ ယုံၾကည္မႈရွိမွသာ ေရွ႕ဆက္ေလၽွာက္လမ္းျခင္းဟာ အားအင္အျပည့္ျဖစ္မွာပါ
မိမိကိုယ္ကို ယံု ၾကည္မွဳ အားနည္းေနေတာ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္
ေကာင္းေကာင္း မခ်ႏိုင္ဘဲ ဟိုဟာေကာင္းႏိုး ဒီဟာ ေကာင္းႏိုး
ေတြေဝေနတတ္တာေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္မွဳ မရႏိုင္ ျဖစ္ရတယ္။
ယံုၾကည္မူ႕ရိွမွ သြားခ်င္တဲ့ေနရာကိုေရာက္ႏိုင္တာ 100% လက္ခံတယ္ဘဒို
"Faith is the force of life." ဟု Leo Tolstoy*
က ဆိုမိန္႔ထားတာပဲ။ ယံုၾကည္သက္ဝင္မွဳ ႐ွိမႇ ဘဝမွာ
ရဲရဲေလွ်ာက္လွမ္းႏိုင္မွာ...ရဲရဲေလွ်ာက္လွမ္းရဲမွ ေအာင္ျမင္မႇဳ
ရတတ္တာပါပဲ။
ဟုတ္တယ္ဘဒိုေရ
ယံုၾကည္မူ႕က ရဲရင့္ေစတယ္
သံသယနဲ႔ ယံုၾကည္မွဳဆိုတာ တြဲေနတယ္လို႔ျမင္ေနတယ္ ကိုဟိန္းေရ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ မယံုၾကည္ႏိုင္ေလာက္ဘူးဆိုတဲ့အေတြးသံသယေတြကိုဖယ္ၿပီး ကိုယ္လုပ္ေဆာင္တဲ့အရာေတြကို ထပ္ခါထပ္ခါ သံုးသပ္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပိုမိုေကာင္းမြန္တဲ့အလုပ္ေတြကိုဖန္တီးလာႏိုင္မွာအမွန္ပါပဲ ကုိဟိန္းေရ......
ဟုတ္တယ္ဗ်ိဳ႕... သံသယဝင္ေနလ်က္ ဇြတ္ယံုၾကည္ေစၿပီး
လုပ္ေဆာင္ေတာ့လည္း ေျဖာင့္ေျဖာင့္ မလုပ္ႏိုင္ပါဘူး။
သက္ဝင္ယံုၾကည္မွဳက လုပ္ယူရတာ ခက္တယ္။
သူ႔အလိုလိုက်ေတာ့လည္း ယံုေနတတ္ျပန္ေရာ...
ေလာကႀကီးရဲ႕ နိယာမက တူရာကိုစြဲငင္တက္တဲ့ သေဘာ႐ွိတယ္လို႔
မွတ္သားဖူးပါတယ္... ေကာင္းတာေတြေတြးေနမွ ေကာင္းတာေတြ
ျဖစ္လာမွာေပါ့ေနာ္...
ဒါေပါ့ ညီေရ...ဆြဲငင္အားနိယာမအရ တူရာကို ဆြဲငင္တတ္ၾကပါတယ္။
ေကာင္းတာေတြးမွ ေကာင္းတာ လုပ္ျဖစ္မွာ...ေကာင္းတာ လုပ္မွ
ေကာင္းတာ ႐မွာပါပဲ...
မိမိကိုယ္ မိမိ ယံုႀကည္စိတ္ရွိမွ ဘဝက တိုးတက္မႈရနိဳင္မယ္ဗ်ား ထိုသို႔မိမိကိုယ္မိမိ ယံုႀကည္နိဳင္ေအာင္ကလည္း မိမိလိပ္ျပာက သန္႔ေနဖို႔ လိုမယ္လို႔ ထင္ျမင္ယူဆမိပါတယ္ ကိုဟိန္းေရ
တင္ပါ့ဘုရား...
စိတ္သန္႔သန္႔၊ လိပ္ျပာသန္႔သန္႔ ျဖင့္ မိမိ လုပ္ေဆာင္မည့္အရာအေပၚ
သက္ဝင္ယံုၾကည္စြာ ေဆာင္ရြက္ရင္ ေအာင္ျမင္မွာ ေသခ်ာပါတယ္။
You got a 2.95% upvote from @minnowvotes courtesy of @billionairehein!
အကိုေရ အကို႔ Fb Page ေလးကိုလည္း ျျပန္လည္ ႐ွင္သန္လာေအာင္ postေလးေတြ အျမဲတင္ေပးပါအံုး....။
Steemit သံုးေနရတာနဲ႔ facebook ဘက္ အားေလ်ာ့သြားတယ္ဗ်ာ...
ႀကိဳးစား တင္သြားပါမယ္ဗ်
မွန္ပါတယ္ဗ်ာ
မွန္ရင္ လုပ္ၾကည့္ပါေနာ္
You got a 2.27% upvote from @dailyupvotes courtesy of @billionairehein!
Please upvote this comment to support the service.
ဖတ္ေနတုန္းေတြးေနတုန္းေတာ့ ဒီအေႀကာင္းအရာေတြက ခ်က္ခ်င္းႀကီး တစ္ခုခုထျဖစ္လာမလို ထင္ရေပမဲ႕လည္း ျပီးေတာ့လည္းဒံုရင္း ျဖစ္ျဖစ္ေနတာပါပဲဗ်ာ ။ ကြ်န္ေတာ့္ကိုယ္ ကြ်န္ေတာ္ေျပာတာေနာ္။
မထူးပါဘူး... Motivate က လ႐ွည္ႏွစ္႐ွည္ျဖစ္မွ ေအာင္ျမင္တာ...
ေကာက္႐ိုးမီးလိုမ်ိဳးက အဆင္မေျပပါဘူး။
ယံုျကည့္ခ်က္တစ္ခုနဲ ့ ဘယ္အရာကို လုပ္လုပ္ အျမဲတမ္
လုပ္ေလ့ရွိတယ္အကို
Right behaviour.
မိုက္ဒယ္ဗ် ေရးထားတာ ဂြတ္ဘဲ ကိုဟိန္းေရ..
စာဖတ္သူေတြ အက်ိဳးျဖစ္ထြန္းမယ္ဆို ေက်နပ္ပါတယ္ဗ်ာ
မကွေးမှာမီးပျက်နေတာ၄ရက်ရှိနေလို့ ဖုန်းအားမရှိလို့ အချိန်ပေးမဖတ်နိုင်တာကိုခွင့်လွှတ်ပေးပါဗျ
ကိုဟိန္းေျပာသလိုေလးေတြႀကိဳးစားေနထိုင္မွျဖစ္မယ္ဗ်
လက္ေတြ႔ ေနထိုင္ၾကည့္ပါ
တကယ္လုပ္ရင္ အဟုတ္ျဖစ္မွာေပါ့
You got a 1.28% upvote from @postpromoter courtesy of @billionairehein!
Want to promote your posts too? Check out the Steem Bot Tracker websitevote for @yabapmatt for witness! for more info. If you would like to support the development of @postpromoter and the bot tracker please