Gutes Gelingen bei Deinem Vorhaben!
So als Anreiz wären Slime Line Zigaretten ebenso eine Möglichkeit das Rauchen zu reduzieren, da weniger Tabak & schmalerer Filter zum Inhalieren - also kommt weniger in die Lunge.
Für die Lungenreinigung, kann ich nur meditieren im Dampfbad empfehlen und daheim Kontakt mit weißen Tiger Balm oder Eukalyptusöl.
Ich kaufe mir garantiert keine Zigaretten, die mach ich mir selber, da weiß ich was ich drinn habe. Den Tiger Balm werde ich mir allerdings besorgen, guter Tipp!