Habe ca. 16 Jahre viel geraucht. Immer wieder mal versucht aufzuhören, und nach 1 Monat gleich weiter geraucht. Bis ich vor 10 Jahren krank (Fieber) bekam, da entschloss ich mich entgültig aufzuhören (mein Hals tat beim Rauchen extrem weh!).Seitdem bin ich rauchfrei☺ Wünsche dir viel Glück und Erfolg👍😊
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...genau, nur so wird's was, ganz oder gar nicht, darauf ist @schamangerbert aber, wie bei dir leider nicht weiter eingegangen...
Vielleicht doch mehr Sucht als Genuss?!
Schade