Gdy mam do wyboru masło kokosowy czy masło to co powinnam wybrać ? Czy po prostu suchy chleb ?:p zakładam, że masło kokosowe a olej kokosowy to prawie to samo ?
You are viewing a single comment's thread from:
Gdy mam do wyboru masło kokosowy czy masło to co powinnam wybrać ? Czy po prostu suchy chleb ?:p zakładam, że masło kokosowe a olej kokosowy to prawie to samo ?
olej kokosowy= tłuszcz kokosowy= masło kokosowe
Z tej dwójki wybieram masło z uwagi na większą zawartość witamin (A, D, E). Zdecydowanie nie suchy chleb, tłuszcze są nam potrzebne :) Najlepszym wyborem byłoby posmarowanie go awokado/ hummusem/ pesto/ inną ulubioną pastą i na to dodatki :)