Uwielbiam, takie polaczenie to dla mnie bajka :) burak musi byc ....!!!!!
dodaje jeszcze lyzeczke platkow owsianych :) jako blonnik ...
Ktos pytal o smietanke do tego ... no wedle uznania, ale nabial czyli rowniez smietana :) nie jest za zdrowa i tym bardziej w polaczeniu z truskawkami ....( tak gdzies kiedys wyczytalam, i przestalam jesc truskawki ze smietna)
Tak, surowy burak to super składnik koktajli i soków, szkoda się go bać! ;))
A koktajle z płatkami owsianymi, ekstra! Są bardzo syte ;)
Ja także nie jem nabiału od kilku lat, planuję napisać wpis, dlaczego. Na pewno w tej decyzji utwierdziły mnie wyniki testów na nietolerancje pokarmowe, które wykonuję. Praktycznie 95 % zbadanych przeze mnie osób w różnym wieku, miało nietolerancję białek mleka (kazeiny).