Dlatego w każdej dziedzinie życia wskazany jest zdrowy rozsądek. Dobrym rozwiązaniem jest obserwacja swojego organizmu i reagowanie na to jak się czujemy. Z drugiej strony znam dobrze to uczucie, kiedy chcemy po prostu więcej i przekraczanie granic i własnych barier po prostu kusi. Fajny artykuł.