Ciekawa jestem tematu odrobaczania...
Oczywiście zgadzam się z Tobą że sposób odżywiania ale też wewnętrzny spokój mają ogromny wpływ na nasze zdrowie.
Mi bardzo pomogła zmiana klimatu, ustąpiły alergie i inne dolegliwości no i też mogę się opalać (wrzucam link do mojego posta na ten temat https://steemit.com/polish/@grecki-bazar-ewy/greckie-slonce-i-ja).
Jeśli chodzi o prawidłowe oddychanie, wiem z doświadczenia że ćwiczenia oddechowe są jednym z elementów terapii astmy oskrzelowej.
Życzę nam wszystkim dużo zdrowia:)