Moje sniadanie od 3 lat , codziennie 2 albo 3 jajka gotowane na srednio. Szybkie do przygotowania i zjedzenia. Rezultat: zjadam przed 8, nie jestem najedzona przynajmniej do 12 i czuje sie pelna energii. Wrocilalm do pozadanej wagi i utrzymuje ja na podobnym poziomie pomimo jedzenia roznych ciekawych rzeczy w ciagu dnia. Moje cisnienie nie spada i nie jestem ospala jak zawsze kiedy przylazi jesien i zima. POLECAM!