You are viewing a single comment's thread from:

RE: Białko w diecie wegetarian 💪 Co jeść by go nie zabrakło? 🥜10 pomysłów!!!

in #polish7 years ago

Dziękuje bardzo :))
A ja myślę, że z zadnym produktem nie powinniśmy przesadzać. Dla układu immunologicznego najlepsze jest (i zapobiega występowaniu nietolerancji, czy alergii pokarmowej) jedzenie rotacyjne, czyli jemy dany produkt raz na 4 dni.
Poza tym soja nie jest obowiązkowa w diecie wegetariańskiej ;)