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RE: 걱정 하지 않는 방법?

in #sct5 years ago

(물론 매우 힘들겠지만) 인식의 전환인 것 같습니다.

걱정의 척도를 바꾸는 것이죠

예를 들어 쌀통에 쌀이 반밖에 안 남았네 라고 생각하면서 걱정 하는 분이라면

쌀통에 아직 반 정도 남았군 이라 걱정 아닌 현 상황 파악 이후 추가 조치로 행동을 한다면

걱정은 좀 더 줄지 않을까 생각해 봅니다.

하지만 실상 말은 저도 이렇게 하지만 정말 힘들긴 하죠 인식의 전환이 ㅜㅜ