En los tiempos de comida durante el dia, es bueno combinar Carbohidratos con Vegetales, nuestro cuerpo lo asimila lentamente, mas agregar el ejercicio diario por lo menos de 30 minutos de cardio.
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En los tiempos de comida durante el dia, es bueno combinar Carbohidratos con Vegetales, nuestro cuerpo lo asimila lentamente, mas agregar el ejercicio diario por lo menos de 30 minutos de cardio.
Hay que variar para aumentar la salud!
Un poco de ejercicio diario es bueno.*