En realidad el agua sería un complemento de varias cosas. Tomar agua solamente no hace bajar de peso ya que la grasa tiene que cumplir un ciclo para ser eliminada del cuerpo. Sin estar acompañada de lo que todos ya sabemos : dieta y ejercicio. El solo hecho de tomar agua no ayudaría en nada mas que purificar un poco el organismo pero como no quema grasa.. no hace mucho más. Aunque el líquido siempre puede ser usado para crear la sensación de saciedad antes de las comidas, Si tomas un vaso mediano de agua antes de la comida o un plato de algún caldo lo más probable es que comas menos después ya que tendrías el estómago lleno de líquido. Pero repito, sin ejercicio la grasa no abandona el cuerpo, ni con la falsa creencia que tenemos que transpirar para eliminarla.. la grasa no está en los poros para eliminarla por transpiración. Siempre tiene que ser con actividad física. Saludos.
You are viewing a single comment's thread from:
El agua desplaza la grasa, es la única manera de sacar la grasa del cuerpo, muchos estudios lo demuestran, aparte de los muchos beneficios que trae consigo consumir agua... Gracias por tu aporte, feliz viernes... Besos