RE: Como contar las calorías que comes fácilmente y calcular tu % de grasa corporal.

Si brother es una lastima, pero es que la gente no sabe comer, ya sacaremos un post sobre ello, muchas personas piensan es en comprar lo que mas o menos les gusta como mortadela, mantequillas, carnes buenas y un montón de comida procesada, cuando no ven que si enfocan ese poco dinero en comida saludable y que tenga mas nutrientes en vez de simplemente hecharle mas agua a la sopa para que "rinda", van a obtener mejores resultados, te habla un venezolano, de padres comunes, sin titulo de nada y sin trabajo que gracias a Steemit a podido seguir la dieta que vez mas arriba, y no creas que tengo los mejores ingresos de steemit. solamente necesitas parender y para eso esta GoldTraining. Un Saludo.