Muy buenos trucos, bueno yo en la música agrego bailar un poco aunque sea en la tarde es decir, bailoterapia, cantar me relaja demasiado, pensar positivamente es muy importante cuidando tus pensamientos, comer en pequeñas cantidades y varias veces al día te hace sentir mejor. No leer ni tener contacto con lo tóxico, eso incluye personas, felíz tarde
You are viewing a single comment's thread from:
Muchas gracias por tus consejos Carolina!
Te sigo para estar al caso de tus publicaciones.
Estoy totalmente de acuerdo que comer pequeñas cantidades varias veces al día es mucho más efectivo que comer poco y mucha cantidad!
Un abrazo! :)