Qué mal... La depresión es una enfermedad real y muy dura, no sufro de esto exactamente, pero se que es muy importante cuidar nuestra salud mental y hacer todo lo posible para ayudar a los demás.
Qué mal... La depresión es una enfermedad real y muy dura, no sufro de esto exactamente, pero se que es muy importante cuidar nuestra salud mental y hacer todo lo posible para ayudar a los demás.
Así es. Y es tan común subestimar los procesos emocionales y descuidar la salud mental. Considero importantísimo cultivar la empatía y realmente expresar las emociones.
P.D. ¡Feliz cumpleaños!