Claro, todo depende del cuerpo, pero trata de leer un poco sobre la proteína de los granos, los cuales a pesar de tener mucho carbohidrato, pueden ser buena fuente de proteína. De todas formas siempre es mejor verse con un profesional. Espero que si vuelves a eliminar las proteína animal no te sienta mal de nuevo, éxitos.
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Hola @gusvzla gracias por tus buenos deseos. Saludos 🙋